忘年会 忘年会シーズンがやってきた・・・ お酒が一摘も飲めない自分には辛い時期がやってきた 食っても太らない身体を10代の内に肉体改造して手に入れてはいるが・・ 今年は、夏に肘を骨折して以来・・基本の腕立て伏せが正しいフォームで 出来てないから全身が鍛えきれてない・・ 41歳・・う~ん・・情けない身体になってもうた もっと腹筋のライン出さなきゃ(^_^;)