今日は久々に新宿へ来てました(^^)
もともと別件で用があって、
その後2人でカフェを探すことに。
よーこちゃんの
「Emotional Navigation System」
を頼りに、
三丁目付近を歩いていると、
ベストなカフェが目に入って来た。
僕としては、
たとえ居心地が良くなかったり混んでいたとしても、
「どこのカフェに行っても情報書き換えるから大丈夫よ〜」
と思ってたんですが、
その上で、
「Emotional Navigation System
（感情のナビゲーションシステム）」
をうまく活用して、
コーヒーもフードも美味しい、
良い感じのカフェを見つけてくれました。
イタリアのエスプレッソコーヒーの魅力に新たに気づいて、
「コーヒー情報場」が広がって気分がいいですね(^^)
イタリアのバール文化をベースにしてるみたいで、
そのあたりも世界が広がりました。
そういえば、
よく行く近所のカフェもイタリアンバールがもととなってて、
そこもコーヒーの風味が自分の好みなんですよね。
そんな感じで、
「want to・well-being」ポイントがより明確になって、
これからまた自分にあったコーヒーが見つけられるな〜
と「いい気分」を感じてます。
なんか、こういうサーチしてる時の、よーこちゃんの
『感覚』というか『嗅覚』はほんとすごいな〜と思います。
割といつも淡々と、
「あっちが良さそうかな」という感じで、
うまい具合にルートを次々と選択していって、
結果いつも「良い感じ」の現実創造になる。
これって、ポイントはいくつかあるんですが、
大きなところでいうと、
事前の『気分設定』ということになります。
１日の初めに、
『今日はどこでどういう気分で居ようか』ということを、
『シーンごとにあらかじめ設定』
しておくんです。
そうすることで、
道中の細かい状況判断とか選択はシーンごとに、
『その気分から自然と決定』して来ます。
無意識で「自動操縦」してくれてる感じです。
『意識』と『無意識』で見てみると、
意識を使うのは、
『初めの設定部分』ということになりますね。
で、その設定を行う際には、
『今日は私は何を望むのか？』
ということを『意識的に』考えてみる。
普段から、『want to・well-beingの前提』
で生活してると、
すでに『良いサイクル』に入ってるので、
この設定は実は楽に簡単にできます(^^)
楽しいので『一瞬』で完了です。
そこでまだ慣れていなかったりして、
設定を行う時に、
『望みがなかなか出てこない』
という場合は、
『少しでもいい気分を見つけてみよう』
としてみるのが効きます。
ここで、生きてくるのが実は、
『日々の生活』の中にある、
『want to・well-being』ポイント。
例えば、僕の場合は、
「コーヒー」だったり、「美味しいご飯」だったり、
「氣功」だったりします。
それをした上で、
『上向きの意識』になったら、
『望み』を考えてみる。
すると一気に「どこで何してるかなー」というところから、
『このシーンでは最高にいい気分で過ごしてるだろうな〜』
というところまで、『初期設定』ができて来ます。
これができると、とにかく行動部分が、
『楽に行える』ようになって来ます。
僕の今日の例みたいに、
行動してる最中も、毎日新しく、
『want to・well-being』ポイントが見つかってくるので、
また『設定がラクに楽しく』なって来て、
『上昇のループ』に入って来ます。
want to・well-beingなポイントは人それぞれなので、
『それぞれ自分が好きなこと』がベストです。
あえて言うとすると、
やはり僕のおすすめは、『氣功』ですね。
特におすすめなのは、『ぷるぷる氣功』です。
毎日実践していると、
明らかにエネルギーレベルが高まってくる
実感できるので、初期設定はもはや、
『朝飯前』感覚です。
設定の時に、
もう一つ、最強の『ホームボタン』的なものがあって。
それが、
『呼吸』です。
深い呼吸をまずは3回してみる。
まず深く『吐いて』次に『吸う』。
吐く時に身体の力を抜く、リラックスすると、
吸うのは自然と行えます。
そしてまた、吐いて吸う。
そうすることで、iPhoneでいうところの、
『ホーム画面』の視点に戻ってきます。
全体を俯瞰して見ている視点。
これが、『創造主』の視点であり、
意識を上手く使えるモードということです。
このプロセスを経ると、
初期設定もスムーズにできるようになります。
また、呼吸に意識を向けることは、
『日中いつでもできる』ので、
ちょっとルートがずれそうになったときは、
いつでもその時に戻ってきて、
修正と調整をすると効果的ですね。
呼吸は全ての人間に備わった、
誰でも扱うことができる、
『最強のホームボタン』。
いつでもそこに立ち戻れば大丈夫ということを、
『知っている』『気づいている』
かどうかがカギになってくると思います。
あとは、自分でアプリを楽しんで操作していく。
と、そんな感じで、
『意識を使って遊んでいく』
ことを僕らも毎日楽しんでいます(^^)
また、
『氣功』についても書いていこうと思います。
これは、
『エネルギー充電』
という意味で誰でも簡単にできて、
良い気分を簡単に作れる優れた方法。
ウェルビーイングな『システム』をスムーズに動かしてくれますよ。
という感じで、
また話したいと思います(^^)
それでは！
そのとあるイベント、
何やら最近「意識研究」の方が捗っているらしく、
毎日のように、新技みたいなのを教えてくれます。
この前は、
「一瞬で軽いオーガズムに達する技」を習得したらしく、
ちょっとした時間に、「今さっきやってたよ〜」
といつでもどこでも浄化してるみたいです。
いつの間にかヨガ行者みたいになってるやんw
と思いつつ、
「そう言えば自分も似たようなのないかな？」
と思い返してみました。
最近よく色んな神社に行ってるんですが、
そこで参拝するときに、
エネルギーが地面から天空まで
全身を突き抜けて放射状に溢れていく感覚になっていて、
これも浄化であって、エネルギー循環なんですよね。
軽く、清々しい感じで「ブワー」っと吹き上がる感じですね。
うちにある神棚に毎日お参りするときも、
「今日も一日よろしくお願いします。」
「今日も一日ありがとうございます。」
という祈りと同時に、
同じようなエネルギー循環を再現しています。
とても心地よくて、
自然と感謝の気持ちが湧いてきます。
神棚を作ったのは実は去年の12月からで、
そこから毎日お参り（たまにできない時もあって最近は習慣化してきました）
していると、日に日に心地よい臨場感が高まってきていい感じです。
「well being」の感覚ってこの感覚なのかなと、
日常生活でもこの感覚を思い出してwant toなことをやっています。
僕の場合はこんな感じでよく「いい気分」状態に入るんですが、
人によってやり方は様々だと思います。
僕にとってはDJもそうで、
気づいたら４〜５時間やってる時もありますw
一番大事なのは、
「リラックスできること」だと思いますね。
日常で、そんな感じの「Vortex ツール」を色々と見つけてみるのも楽しいと思います(^^)
それでは〜
ps.
昨日は明太子いくらいかパスタを食べつつ、
今日は近所のカフェで文章を書いてます。
美味しいご飯は僕にとって大事な「Vortex ツール」ですね(^^)
今週末のセミナーも楽しみです！
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今週末の2/2は、yokoの『哲学セミナー』を開催します！
最近までのyokoちゃんの頭の中をシェアするというのをメインに、
いろんなジャンルの話を縦横無尽に話してくれます。
僕はいつもyokoちゃんの研究報告を聞いたり、
一緒に話して深めたりしているので、
自分では知ってることは多いと思うのですが、
今回自分も参加者の方と一緒に深く学んでいくつもりでいます！
なので、
色々と聞きたいこととか、多くの人が疑問に思いそうなことをピックアップして、
質問したり、うまく話を引き出せたらなと思います(^^)
一緒にいつも議論していても、
「そんな意味で言ってたの！？」
ってことが意外とあって、
今回のセミナーやるってなった時でも、
「哲学ってyokoちゃんにとってどういう意味なの？」
って聞いたら、
「人生を、壮大な実験&研究だと思ってて、
学び、実験し、その結果をもとに考察すること、
その全てが哲学だよ」と。
僕も含め多くの人にとって哲学って聞くと、
ニーチェとか、アリストテレスとか、
古今東西の哲学者の思想なり考え方をベースに、
色々考えて、、、とか思ってたんですけど、
彼女にとってはもっと広い意味であって、
人生そのものとか、自分の研究そのものが哲学であるんですよね。
（しかも結構昔からこう考えてたとか）
そう考えると、
自分の興味のあることや好きなことを自分で考えて研究したり、
自分で理論を作って行ったりしてる人はみんな哲学者であって。
人それぞれ、好きなものも違えば、考え方も違うわけで、
僕も含め人類はみんな哲学者、って思います。
自分を生きる、自分の考えをもとに生きようとする人は
誰もが哲学者なんですよね。
今回のセミナーは、
そんな哲学者（または哲学者の卵）たちが集まる場になると思っています。
yokoちゃんからは、
「哲学とはどういうことなのか？」
「普段どんなことを考えて楽しく哲学してるのか？」
というのをぜひ感じてみてください。
普段の生活や物事の見方、感じ方、学び方が
今までとは一味違ったものになることが実感できると思います。
今回は、
・「リアル受講コース」（人数限定）
・「オンライン受講コース」
の２つのコースから受講できます。
僕も学ぶのが楽しみなので、これを機に、
みんなで豊かな「哲学ライフ」を謳歌していきましょう〜。
それでは！
この前、日本橋のCOREDO室町テラスへ行ってきまして、（おそらく二回目、前回はデカいバーガーを食べてうまかったのを覚えてますねw）
そこで色々出てきたものを話してます。
・コレド室町テラスでやってたマルシェに行った時のこと
・猿田彦珈琲にて、物理的に同じ空間にいても別世界を生きてる人たち
・one of themとthe oneの違い
・みんながコーチであって、みんなの変化を歓迎するコミュニティを創りたい
・↑パートナーシップも然り
・コンフォートゾーンが現実化する
・ファッション雑貨店で認知が不一致だった話
・ラボが欲しい、村ができる！？
・アートの話
最近アート欲がいい感じにあっていいですね。
見たり感じるのもそうだし、自分で創造するのもそうです。
自然に内側から出てきたものを表現する感じ。
躍動感とか波動が同調する感じ、とも言えますね。
僕らの活動もそんな感じがいいなと最近改めて強く思います。
この前も「ここ面白そうだから遊びに行こう！」って思って、
遊びに行って食べて話して、
そうこうしてたら次の日には音声撮って、
そこからまた派生して面白そうなことを色々考える。
自然にコンテンツが生まれて、うまく回っていく感じですね。
さとりパートナーシップもお互いwant toで自由に創造していく感じで、
いつも心地よくて、快適な状態。
その中に自然と独自のストーリーが生まれてきたり、
他にはないパートナーシップのレシピが創られてくる。
そんなパートナーシップが広がって行っていくといいな〜と思います。
もっとアートに、自然に、そして自由に。
音声気軽に話せるのがいい感じで楽しいですね。
今後もこんな感じで色々撮って行こうと思います！
noteの方で載せてるので視聴はこちらから
よーこちゃんの方からはすでに告知あった通り、明日9/23は『want to勉強会』開催です(^^)
残席4つでまだ申し込み間に合うので、
希望の方はこちらからどうぞ！
⇒終了しました
『want to勉強会』にも関連することで重要なポイントとして話していきたいことがあるのですが、
最近やってた活動としては、
近日公開予定の
さとりパートナーシップ講座（仮）
の収録をしてました。
収録はじめはちょっと固い感じ？
があったかもなんですが、
途中からノッテきて楽しく話してるので
見てるだけでエネルギーを感じられる動画に
なってると思います(^^)
その動画内で今回は、
『僕らの馴れ初めの話』をしてました。
自分の魅力はどこからきているのかとか、
なんで毎日楽しすぎる日々を送れるのか、
というところにも繋がってくる内容を話してました。
いや〜話せば話すほど楽しくなってくる感じいいですね(^^)
なんかこうまだまだ面白く話していける感じがしてて、
もっとエネルギーを乗せていけたらと思ってるところです！
で、動画の結論から話すと、
2人とも自分のwant toに従って行動してきたからこその僕らの出会いで、
今もwant toをベースに毎日クリエイションを起こしているな〜ということです。
エネルギーの源泉が『want to』の感覚です。
気功だと『気』の感覚とも言えます。
『want to』で生きることで、
・毎日生き生きと健康に暮らすことができて、
・楽しく様々なことをクリエイションしていく
ことができるようになるんですね。
これは、気＝生命エネルギー
を発揮させて起こることとして捉えると、
当然のことだとわかります。
自分の身体、精神が純粋に
『なんか良さそうだな』と反応すること、
本来そこへ向かってスムーズに進んでいくのが自然な状態なんですが、
正解・不正解、常識・非常識とかを考えすぎていると、
エネルギーを止める方向にエネルギーを使ってしまうんですよね。
アクセルブレーキを同時に踏んでいる状態。
これをやると罪を犯してしまうんじゃないか、誰かを傷つけてしまうんじゃないか、とか、っていうのを考えてすぎて（本人が気づいてない場合もある）
動けないっていうのもあると思います。
そういうのって、過去の経験が原因になってる場合が多くて、
ここで重要になってくるのが、いつも話してるような、
「内観を通して信念を書き換える」
ことです。
整合性の取れたマインドになることで、
スムーズにゴールに向かって動ける地盤ができあがります。
そして、
ゴールへ向かうアクセルになるのが、
「want toの純度を高めていくこと」
です。
やりたいかどうか、面白いかどうか、
という感覚ですね。
それって、小さなものとかでもいいんです。好きな食べ物とか、好きな音楽とか。
そこを深掘りしてくとエネルギーの源泉があるんですよね。
で、そういうのって、
自分ではあんまり外に出せない、
または表に出したくない、恥ずかしいと思うことがある。
こんなので大丈夫なのか？みたいな。
僕だってこの文章実は座って踊りながら書いてますよw
普通に考えたらやばい人ですよね
でもそれでいいんですよね。
僕でいうとダンスミュージックが好きであるっていうのは、自分の中で当たり前のようにあることで、踊りたくなったら勝手に出ちゃうんですよね。でそれを、セーブしないことが重要なんです。
そこで、自分の好きなことをどこまでも話すことでさえセーブしているのはもったいないことなんですよ。
今回の勉強会は、
みんなのwant toを明らかにして、
これからの生き方に活かしていくきっかけになります。
なので、
初めての人、最近うちらのことを知ったっていう人でも大丈夫なので、
思う存分にあなたのwant toを話してください。
そしてそれをみんなにシェアできたらと思っています。
僕らも本気で好きなことについて話すのでw
そうすることで、
みんなのwant toがまたさらに覚醒するので、みんなで楽しんでいきたいですね(^^)
参加はこちらから！
⇒終了しました
ふなぴー
こちらの記事でも少し話してた、
パートナーシップの新プログラム、
おそらく９月末の公開予定です(^^)
↑今日はよーこちゃんお気に入りの場所で仕事してます。
個人的にも好きな場所で心地よくていいですね。
よーこちゃん側のブログはこちらから
→ https://ameblo.jp/yko-ac/entry-12515806499.html
それぞれ視点が違うので、
比べてみても面白いと思います(^^)
これからも二人で外で仕事するのはとても楽しみだし、
日々面白いものが創造されている最中です。
毎日がこういう感じなんで、
「こんな楽しくてよかったんだな〜」
と思いつつ、
「もっと楽しくて面白い日々を創造したい！」
という感じで、
今日もそこへ向けて今できることを楽しんでますね。
と、プログラム開始にあたって、
ビジネスのシステムを構築中なんですが、
「あーまじかー」と思うことが色々とw
「いずれ大人数になるならしっかりしたシステムを作っておいたほうがいいな」
「これ決済システム導入されるのに２週間くらいかかるのか」
「てかビジネス用銀行口座作ってなかった、これも時間かかるな」
とか色々と出てきて、
公開したいけどできないもどかしさが溢れてますw
まあ、公開までは、
色々と出せるものとか話したいことは出し切っていこうかなーって思いました。
ブログ、Youtubeをメインで色々話してるんで、
今のうちはそっちメインでよろしくです！
↑こんな感じで外で音声撮ったりもしてます
ということで、こんな感じで、
リアルタイムの状況とかも発信していこうと思います(^^)
なんかそっちの方が、面白いじゃないですかw
ガチャガチャやってるところもコンテンツ。
そんなスタイルで楽しんでいこうと思います！
それではまた(^^)