ソフロロジー法という分娩法

皆さんソフロロジー法という言葉を聞いたことありますか？？

私は臨月になり、やっと出産に対して向き合おうと

動画やネット記事で調べていたところ知りました！

出産動画を見ていると叫んでいたり苦しんでいる姿を見るのが多いと思います

割とそれを見ると出産は怖いと思ってしまったり…

しかしソフロロジー法は

動画で実際にしてる人はかなり落ち着いていて

本当に陣痛中！？とビックリしました

この方法をすると気持ち的にも赤ちゃんに会えるのが楽しみ！や早く陣痛が来て欲しいと思えるようになるそうです

詳しくはネットで調べたほうが分かりやすく書いてあるでそちらを見たほうがいいのですが

この方法を見た時本当に良いことしかないから

是非やってみたいなと思いました！

ソフロロジー呼吸法での陣痛のコントロール

本当に効果あるんかいなと半信半疑ですが

しっかり深呼吸してお腹に酸素を送ることで

赤ちゃんにも充分に酸素を送ることが出来るそうです

でも実際陣痛が来たらそんな余裕があるかは分かりませんが

頭の片隅にでも置いておこうと思います

やっと洗濯した…(36w)

やっと、赤ちゃんの洋服、ガーゼ、おくるみを

洗濯しました

前日から洗濯機の洗濯槽クリーナーで11時間付け置き掃除をし翌日洗濯しました

まだお風呂上がりのタオルや沐浴ガーゼとかもあるのですが一気に干す場所ない

そういえば赤ちゃんのグッズの置き場が全然無くて困ってます

そもそも1DKに住んでるもので収納が少ない

クローゼットも夫婦のものでいっぱい

赤ちゃんのお世話収納問題なのですが

皆さんどっち派ですか？？

オムツストッカーか

収納ワゴンか

オムツストッカーというのはこういうものです！

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収納ワゴンというのはこういうのです！

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結論から言うと私はオムツストッカーを買いました

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理由は収納ワゴンを置く場所がないことと

赤ちゃんが掴まり立ちなど出来る様になった時危ないなと思いました

持ち運びも楽なので部屋を移動して持って行ける

(部屋なんて全然ないけど)

義実家にも持って行ける気がします！

皆さんはどういう収納してますか？？

お腹痛い…(35w)

最近お腹が痛いことが増えてきました

便意とはまた違う痛みなんですよね…

これがいわゆる前駆陣痛というものなのか！？

今週の妊婦健診でお腹の子は2600g以上と言われました

いや成長早過ぎんか

来週から10ヶ月に入ります！！

とうとう臨月だっ…

今考えるとこの9ヶ月早かったような長かったような…

お腹も全然大きくならなくて他の妊婦さんと比べてしまいましたが

8ヶ月ぐらいから急激に大きくなり

9ヶ月ぐらいには臨月並みのお腹の大きさになりました

お腹の子の体重的に早く産みたい…

来週からバリバリ動いて早く出てきてもらおうと思います

でもまだ子供の洗濯も準備も出来てない…

陣痛バッグ、入院バッグだけは準備が出来たので次のブログ更新の時には中身紹介したいなーと思ってます

ではまた