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書いてもらえると嬉しいです
ちゃんとお手入れしないと
そうなると綺麗に見えないしね
これも実は髪の毛が
気付かないだけでかなり傷む要因
夏の終わりになると
髪の色が褪色してバサバサに
なってる人も多いよね
それは紫外線によるものが大きい
今は髪の日焼け止めもあるから
ちゃんと髪も守った方が良い
そして冬はやはり気候もあるけど
エアコンなど暖房器具による乾燥
乾燥しやすい時期でもあり
年齢とともに乾燥しやすくなる
だからこそしっかりと
髪の毛も保湿してあげないとダメ
保湿はオイルを付ける事ではない！
当たり前だけど水分を補う事
水分が無いといくらオイル付けても
髪の乾燥は変わらない
そして最後に枕によるモノ
しっかり乾かしてても
ある程度摩擦は生じるモノ
まして乾かしたと自分で思ってても
案外まだ湿ってる人も多い
その状態で寝れば
寝癖もつきやすいし髪も負担になる
特に髪の毛が繊細な人は
人一倍気をつけないといけない
ナイトキャップや枕カバーで
なるべく髪への負担が少ないモノを
使って寝ることでリスクも減らせる
髪がパサついてると
傷んでなくても傷んでるように
また見た目年齢も上に見える
この4つを意識するだけでも
ずいぶん変わってくる
ちなみに上からの順番が
負担の大きさになってるからね
have a lovely day
오늘도 즐거운 하루 되세요
最後まで読んでくれておおきに～
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