最近すっかり油断してました。持病の腰痛が痛み出してから腹筋も出来ず、ずっと放置状態でした。太りやすい私の体質からいって当然なんですが・・・太った!

まあそんなにびっくりもしなかったけど、腹が妊婦のようにポッコリと・・・あせる

さすがにやばいので今日から「ヘルシア緑茶」を飲み始めました。ビール・・じゃないお茶だ!そして間食禁止!これで何処までいけるか・・・(-。-;)

最後にnnnくん。ハガキ届いたよ。君の忠告もいい刺激になりましたσ(^_^;)