休養明け昨日は１日休養日でウォーキングはお休みしましたが、今日はしっかりと１時間歩きました体重は相変わらず変わらずでちょっといきず待ってる感があります。でもまだ始めたばかりなので根気強くやっていこうと思います。目標まであと・・・１０ｋｇ！！・・・・まだまだ先は長い・・・・・・・・
体重は相変わらず変わらずでちょっといきず待ってる感があります。でもまだ始めたばかりなので根気強くやっていこうと思います。目標まであと・・・１０ｋｇ！！・・・・まだまだ先は長い・・・・・・・・