日頃の不摂生、運動不足が響きあのスマート（？）で良い男（？？）だった頃は今は昔。今となっては丸いオヤジに成り下がってしまいました。先日久々に体重を計ってみたところ、なっ、なっ、なんと
７８ｋｇ！！！！･･･ﾄﾎﾎｯ
ベスト体重から１３ｋｇ増なんです・・・。そして決定的な後輩からの一言
「 ハムみたい・・・」。
チクショー！！やせてやる、やせてやる、痩せてやる、ﾔｾﾃﾔﾙ!!!・・・・そんなわけでダイエット大作戦がスタートしたのです。
まず第１の作戦は「サッパリ大作戦」。これはなんてことはなく、脂っこいものを控えて、出来るだけあっさりしたものを食べようという作戦。都合の良い事に、最近年のせいか、体が拒否反応を示してる為なんなくクリア出来そう。
そして第２の作戦は「ウォーキング大作戦」。これも読んで字のごとく。毎日１時間のウォーキングをするという作戦。これが最大の難問！！単純作業が苦手な私が続けられるかどうか・・・。ＭＤウォークマンで大好きなゆずを聴きながら、鼻歌まじりに今は頑張っています。
この作戦を開始して２週間たち、体重３ｋｇ減・・・。微妙ながら成果が出てきてるようです