丸亀城ラン！

こんばんわ！
ひよっこランナーの村上です
二日続けてのラン投稿

今日は第２回目のこなアスリートランチ部に参加してきました

第１回目と同じく、先輩ランナーの皆さん先導のもと丸亀城へ
今回は女性ランナーもたくさん参加して、楽しいおしゃべりランでした

お城の周りをグルグル走ったり、天守閣に登ったり。
自由なスタイルで個々のレベルに合わせて！

今日はお天気にも恵まれて天守閣からの眺めはサイコーでした。
瀬戸大橋もくっきりはっきり見えましたよ～

メンバーの皆さんと一緒に走ると楽しくて全然疲れを感じません。
不思議～

そして帰りには、いつものランガールズと一緒にカフェで女子トーク

今回も楽し過ぎる練習会でした


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サンポートRun♪

こんばんわ～！
ひよっこランナーの村上です

今日は久しぶりに赤灯台を目指して走りました
お天気も良くって、澄みわたる空。
ちょっと冷たい海風も気持ちいい～

今日はこんな船も停まってましたよ

赤灯台はお日様に照らされてピカッピカです☆

自宅から赤灯台を往復した後はいつものコースへ…。
やっぱり毎日走っているコースは落ち着きます

今日は24kmのラン。
4月のフルマラソンへ向けての練習でしたが、
慣れないロングランで足が痛い…。
階段上がれない…。

フルマラソンまであと2か月。
ロングランにも耐えられる足・心を作っていきたいと思います～

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坂出天狗マラソン＆天狗うどん！

こんにちは！
ひよっこランナーの村上です

先日２月１０日に、坂出天狗マラソンに参加してきました

坂出市にある林田運動公園をスタートして
瀬戸内海を背景に、雄大な瀬戸大橋の展望が広がる１５kmのコース。

お天気も良くってちょっと冷たい潮風に吹かれながらのレースでした！





１週間前に開催された丸亀ハーフマラソンでは、
思ったような走りができずちょっとくやしい感じが...

なので今回は前のめり過ぎず自分のペースで走りました
おかげで最後まで元気に楽しく走れましたよぉ

沿道からの温かい声援が有難かったです。
とくに冷たい海風が吹く中、お年寄りの皆さんが一生懸命応援してくださる姿は
涙ものです

天狗マラソン最大のお楽しみはなんといっても、走った後の
天狗（１０具）うどん

お野菜いっぱい、１０種類の具材の入った温かいうどんが体のすみずみ染みわたります

そして、結果は

15Km女子の部　47位/210人中。1時間24分25秒。

まだまだのろまなランナーですが、ちょっとずつ記録更新していければなぁ～って
思ってます