” Teamみどり ” 結成！！

こんにちは！
ひよっこランナーの村上です

今年の２月末から走り始めたひよっこランナーの私ですが、
ここ最近ようやく走ることが楽しくなってきました

先月は庵治ファミリーマラソン、
そして今月末は小豆島タートルフルマラソンでの
ハーフマラソンを控えていますが、

一番の目標はもちろん来年２月の　”丸亀国際ハーフマラソン ”


みどり財産メンバーでは頼冨さんが過去何度も参加されていて
もちろん今回も参加されます。

そこで
私と頼冨さんが走るなら誰か誘っちゃおう～　ということで早速メンバー募集

そこで、元気よく名乗りをあげてくれたのは
さすが若手

今年５月に一緒にオリーブマラソンに挑戦した西丸さん
いつも元気いっぱいでちょっとやんちゃな三谷さん

そしてベテランの頼冨さん、村上の４人で
　Ｔｅａｍみどり　　結成しました～～～



今後の活動としては、
　ロングラン練習会！
　ちょっといけてないグリーンのユニフォーム作成！
　大会後の打ち上げ！

頼冨さん以外のメンバーは初参加ですが、完走目指して頑張ります！
皆さん、陰ながら（表立っても）応援よろしくお願いします

庵治マラソン完走♪

ひよっこランナー村上です

昨日は、庵治ファミリー＆クォーターマラソン　
に参加してきました

ランイベントは今年５月のオリーブマラソン５kmにつづき２回目。
しかも今回は１２km

緊張のあまり前日は全然眠れず

走り始めるまでドキドキはつづいていました

コースはなんとて坂の多いこと多いこと
片道６kmに４つの大きな坂があり、ひよっこランナーの私には
坂だらけのように感じました。

あまりの坂のキツさに心折れそうになりながらも、
知っているベテランランナーの方に励ましてもらいながら
なんとか完走～


ランの師匠と共に

順位もタイムもまだまだでしたが、
１２kmを完走できたことに感無量でした


そして、走った後のお楽しみはランチ

五臓六腑に染み渡るとはこのことか～
というくらいご飯が美味しく感じました。

次回は11月25日の瀬戸内海タートルマラソンでの人生初ハーフマラソン。
初ハーフなので完走できるかどうかも微妙ですが、
残り１ヶ月しっかり走りこんで大会に臨もうと思っています

元気にあいさつ！！

子育て＆仕事をずっとしてきて思うのは
”あいさつ”って大事だな～って

”あいさつ”くらいできるやん

って思われがちですが、意外とこれが難しかったり
職場での朝の挨拶に始まり、お客様とお会いした時などなど
どのシーンをとってみても挨拶ってコミュニケーションの第一歩ですよね

私は学生時代に剣道をしていたせいか、
性格なのか、
挨拶は基本、声は大きくって思っています

話しはかわりますが
江戸の子どもの段階的教育法を教えた言葉に
「九つ言葉」というのがあります。

三・六・九の子育て力　～大人になっても困らない人を作る～　より

「九つ言葉」とは
９歳までには誰に対しても失礼のない挨拶ができるようにするのが
親の務めである。との考え方で、家庭での挨拶が癖になっていないと
外ではできないと繰り返し行っていたようです。

人間関係を円滑にする挨拶ができることが必要で、例えば「こんにちは」
の「は」は、次に「（今日は）ご機嫌いかがですか。」という相手への
気配りの言葉がつながっているとのことです。

この気配りの心をもった挨拶ができることを９歳までに身につけるように
徹底していたようです。

私も小学生の子ども二人のしつけに必死な日々ですが...
多少何ができていなくても「あいさつはきちんとしようで～」と
子どもたちには日々言い続けています。

家庭でも職場でも「おはよう」「ありがとう」「ごめんなさい」などなど
”あいさつ”でよりスムーズな人間関係がきずけたらなって思う今日この頃です