学校が始まると | 日々を綴ります

日々を綴ります

2015(H27).3月にうつ病と診断され、死にたい日々に襲われてついに2020(R2).7月入院。5年間苦しんで、双極性障害2型と診断されました。夫と子供3人、猫2匹とくらしています。日々の暮らしを綴ります。

みなさんゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?ニコニコ
我が家はパパがお仕事なので、どこにも出かけず、
ふつーの休日です口笛

昨日筋トレ日でしたが、さぼっちゃいましたてへぺろ
木曜日からまたがんばります!



翌日、学校が休みだと調子が良いわたし汗
だから、ゴールデンウィークは体調よいですニヤリ
本当に困った物です

学校がある日は、
子供達が遅刻したらどうしよう
朝ごはんどうしよう
体調崩して学校休むことになるとどうしよう(←集団登校なので連絡がややこしいのです)
などと、いろいろ考えて不安になるのですあせる

不安が表れると動悸や息苦しさが出てきて、泣きたくなったりします

この症状は日曜日の夜が1番強いガーン
金曜日に近くなると軽くなる

旦那は大丈夫!
やれてるよ!ってほめてくれますが、、、

明日の夜からまたこの日々がやってくる
緊張の日々ですショボーン


のんびり、ゆっくり、進みたい