Paul and JoeのLip Case♡

念願のPaul and Joeのリップ＆ケースをゲットしてきました♡


9月？に発売になったけどリップケースは完売しちゃって
ようやく今月再入荷ということでした♡
（大丸京都店のお姉さんによると入荷日は店舗によって異なり、再入荷のない店舗もあるらしいです）




かわいいいいいい！かわいいよおおおおおお！！

青いのがエリザベス（母）ので、猫ちゃんのがわたしの♡
青色の品番は004、猫ちゃんは005です。
あと大丸京都店に入荷していたのは002番のもののみでした。
Paul and Joe公式サイト




中に入れたリップはエリザベスのがピンク（プレタポルテ:202番）で
私のがオレンジのかかったピンク（プティプリンセス：203番）です。




他にも買ったもの、ノベルティがあるので別で紹介しまーす♡

ついに就活が・・・・・

ついに、ついに、ついに、


就活が始まってしまう！！！！！！！！




とりあえず、あした証明写真の撮影なので
本日髪の毛を黒くしてきます。



まあ、あたし黒髪にしたかったからちょうどいいんだけどね。
秋冬だしね
かなりのプリン頭になってたしね。





でも、就活が目前に迫ってるとなると
やっぱり緊張する。


自分はちゃんと就職できるのか、とか
将来の不安もいろいろあって
あばばばっばばばばばばばばってなってます。






ふう。

でも、自信持ってがんばろう。

自分のいいところも悪いところも一番知ってるのは自分だと思ってるから。

スープ生活。

最近、寒さが一気に増したのもあって
スープをのみまくってます。



最近はまってるのがカブのホワイトスープ♡




ほくほくのカブの触感を楽しみたいから
３cm角ぐらいにカブをカットして
みじんぎりの玉ねぎとまたまた細かく切った白菜を
豆乳とコンソメで煮込んだだけの超手抜きだけど
ほっこりした味でおいしいです♡


おばあちゃんの家から送られてきたカブなのでもちろん葉っぱつき
葉っぱはおひたしにして食べてます


調べてみたら、カブはかなり美容効果が高いようです♡
カブの根は淡色野菜の仲間になり
ビタミンＣや消化酵素のアミラーゼが含まれています

カブの葉は緑黄色野菜になり、
βカロテン、鉄、カルシウム、食物繊維などが
含まれており、強い抗酸化力をもっている野菜です


カブに期待できる効能は主にこの４つ
■胃腸を健康に保つ
アミラーゼがでんぷんを分解し消化を高める働きをするので
胃酸をコントロールすることが出来ます。
胃腸が健康＝体内からきれいになれます。
胃酸をコントロールしてくれれば私のような十二指腸炎女にも（もはや自虐ネタｗ）
すばらしーーーーーい食材です


■貧血予防
葉に含まれる鉄や葉酸は赤血球をつくるために欠かせない成分。
豊富に含まれているので貧血の予防や改善ができます
ちなみに今日、献血に行ったらヘモグロビンが足りなくて出来なかったので
今日からもりもりカブの葉っぱを食べたいと思います（笑）


■むくみ予防
カリウムが体内の余分な水分を排出してくれるので、
むくみを防いでくれます。


■便秘解消
食物繊維が腸内の善玉菌を増やし腸の調子を整えます。



だ、そうです♡

さ、今日もカブを食べよう♡







☝昨日のバイトのまかない
ささみの天ぷらの梅肉添えだそうで、完全なるまかないメニュー
あっさりしてておいしかったー♡