おはようございます
昨日は久々に元気に過ごせました
かっくん家の掃除して、２ヶ所歩いて買い物行ったり。
久々に希死念慮も落ち込みもなかったので、とても過ごしやすかったです
あるブログで牡蠣鍋見て、美味しそうで、今年は食べてなかったから、最後に食べたいなと思ったら、もう牡蠣は売ってませんでした
そのかわりカツオ食べました
カツオ しょうがかけてポン酢かけていただきました
おろし納豆
水菜と人参のサラダ マヨポン酢で食べました。
わかめのラー油和え
後、最後に具なし焼きそばに目玉焼き乗せて食べちゃいました
ちなみに今日も体調いいです
今月はウォーキング行けてなかったので、今日は行けたらと思うけど、掃除とまた買い物行ったりするので、時間があったら歩いてみます
ちなみに買い物は歩きです。
読んで下さってありがとうございました🙇
皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀