禁煙

8月3日(月)

禁煙を始めた

なぜこの日かは、特に意味はないけど、

タイミング

始めてみたら、意外と楽に止めれてる

止めたら、血圧が下がった

１週間くらいしたら、息切れが減って、

運動量、種類を増やしたら痩せた

そして貯金が増えた

嬉しい事いっぱい

ワクワク

今日も自己満足の妄想日記読んで下さってありがとうございます🙇

いいねをつけて下さる皆様、ありがとうございます🙇

皆様もゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい