望むものは全てこの手で掴んでいく
〜しなやかな身体で最高の相手と出会う
自己肯定感アップ婚活講座〜
『 Have it all』
恋愛・婚活コンサルタントのちひろです
緊急事態宣言は年末から
想定済みだったのに、
それ教えてくれた一番の大富豪友人から
今後の想定を聞いて、
世間はどうなっているのかな・・・
と思った私。
普段は見ないY●hoo!ニュースの
コメント欄を読んでみたら、
恐怖、不安、怒り、後悔の嵐
ウゲーーーーーーーーーーーーーー
やってもーた。
今日お伝えしたいのはこちら
ネガティブな情報や人や物から離れる
元気になる情報や人や物と繋がる
●ネガティブな情報や人や物から離れる
日常は至って幸せで平穏、
仕事はおかげさますぎるくらい順調
な・の・に
そのネガティブ感情溢れまくる
コメントを読んだだけで、
どよーんとした
重い空気や考えが頭に浮かんだの
さっきまで同じ世界に生きているのに、
いきなり暗くなる感じ。
これはヤバいよね。
それにこの時期新年の挨拶がてら
”大変な時期だけど”
”コロナで不安だけど”
とか、
勝手に自分のネガティブを
ぶん投げてくる人も要注意
コロナは事実でも、”大変”と”不安”は
その人の主観だから。
嫌だなと思ったら離れたり、
今は関わらないという境界線を引くのも大事よ
さらに、しっかり食べて寝よう
栄養失調状態だったり寝不足だと
体は寒くなるし考えも自然に
ネガティブになるよ
温まるお鍋は栄養バッチリで最高だよ
エネルギーの素は食べ物だからね
●元気になる情報や人や物と繋がる
この人ってエネルギー高いな
一緒にいると元気でる
って人と電話したりメッセージしてみよう。
エネルギーの高さは伝染するから、
パワーもらえるし、明るくなるよ
そして自分もエネルギー高く
与えられる側で生きて行きたいよね♪
(昨日も友人に褒められた♪バリバリではないよw)
美味しいと感じる物を食べるのも大事♪
大それた物じゃなくていいんだよ。
コンビニのシュークリームでも、
自分が美味しい〜幸せっ
ていう感覚が大事!
人と繋がるのが簡単じゃない場合は、
部屋に生命力を感じるフレッシュな
お花を飾ってみよう
(元気すぎて完全フレームアウトな
日比谷花壇さんのオリエンタルリリー)
沢山パワーをもらえるし、ネガティブ感情も
吸い取ってくれるよ
イメージボードを部屋のよく目につく所に
、飾ったり携帯の待ち受けにして
どんな世界に自分は行くのか
フォーカスし続ける
のも忘れないでね
ネガティブな情報や人や物から離れて
元気になる情報や人や物と繋がって
自分の世界はどんどん自分で作っていくよ♪
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ちひろ@キャリアも愛も思い通りの体も❣️自己肯定感アップ婚活@chihiroolove25婚活ファッションの色について♪ ・白は定番OK色👌 ・黒・グレー・紺のトップスは暗く見えるのでNG🙅♀️ どうしても着たいなら髪色は明るく、メイクはバッチリと💄 ・黄色は変わり者、赤は自信家、グリーンは色気を感じさせないのでファッション上級者以外避けるべし。
2021年01月07日 19:21