恋愛だけがうまくいかない
女性のための自己肯定感アップ婚活
♡恋愛は♡
・甘えられない
・気遣いはデフォルト
・言いたい事が言えずに爆発
◇仕事や日常は◇
・人から見たら完璧主義
・媚びるのは苦手
・子宮や胃腸が弱め
そんなあなたを応援する
婚活コンサルタントのちひろです
明日10月1日は中秋の名月で
翌日10月2日は満月です
生理が近かったり排卵したり
感情がドカンと出てくる人も多いでしょう
そんな時どうしたら良いのか
●身体に変化が出てきたら
身体やらお腹が重くなったり
ダルくなったりしたら
とにかく無理をしないこと
頑張り屋が標準装備なら
頑張って休む
をやってみてください。
身体が浮腫んでたら
なんでむくむんだろう
ではなく
こんな時だから浮腫むかもね
くらいの気持ちで。
あなたが悪いわけじゃないんです。
引力が変わるときは逆らわないで
流れに身を任せる
●感情が出てきたら
感情、特に感情が高ぶって
イライラ怒りっぽくなったり
色々嫌になったり
泣きたくなったり
不安になったり
特にネガティブな感情が
出やすくなる人もいます。
あー、また怒っちゃった
こんなに不安になったり
悲しくなるなんて
私メンタルヤバいんじゃなかろうか…
なんて思わなくていい
まぁ満月だもんね、あるある
くらいでいいんです
●全てにウェルカム
身体も感情もあなた本人が
わかってあげて受け止めるまで
やり続けます。
だから、身体の変化が来ても
感情の動きがきても
全てに
ウェルカム
してあげてください。
出てきていいんです。
そしてお風呂に入って温まって
深呼吸しましょう
そうです、それでいいんです。
ご参考にされみてくださいね
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ちひろ@ハイスペ婚コンサルタント@chihiroolove25
流行っていても婚活服でレースワンピースは時に危険❣️ 面積が大きいと男性にはカーテンには見える（A） 白なんてまんまレースカーテン😭 上下どちらかだけの方が可愛く好印象ですよ😊❤️（B C） https://t.co/jja45h977O
2020年09月30日 20:20