恋愛だけがうまくいかない
女性のための自己肯定感アップ婚活
♡恋愛は♡
・甘えられない
・気遣いはデフォルト
・言いたい事が言えずに爆発
◇仕事や日常は◇
・人から見たら完璧主義
・媚びるのは苦手
・子宮や胃腸が弱め
そんなあなたを応援したい
婚活コーチのちひろです
本日は満月
婚活をしていると男性の事を
考える事も多くなるし
自分が女性である事を普段より
ずっと意識する事になるのです
●あなたは女性でいいんだよ
満月は排卵日や月経が近い人も
多いでしょう
人によっては生理痛・排卵痛
体が重い感覚・イライラなど
まるで自分のコントロールが
効かないような
いつもと違う体の動きを感じます
仕事に有能な女性程
まどろっこしい男性に会ったり
思い通りに恋が進まなかった時に
私が男性だったら
（もっと上手くできる）
と思う事があるはず
だっていつも仕事では
自分も環境も周囲もコントロールして
適切に結果を残すように
絶えず努めているもの
●メッセージを受け取る
何かをコントロールして動かしたり
するのは本来男性性
あるものを大きな器で受け入れるのが
女性性です
いつも自分を律してコントロール
して頑張ってくれているあなたも
この世で太陽が東から昇るのが
決まっているように
コントロールできない事もこの世には
あってそれと戦わなくていいんだ
それは負けではない
のだと
許せる
貴重な時間と捉えてみて下さい
●過ごし方
体が重かったら自分に許可して
どーんと休んでみる
休む自分の罪悪感を
吐き出すイメージで
鼻から吸って口から
ハァーっと大きく長く
深呼吸してみる
お腹が痛かったらお腹め
ではなくそっかそっかよしよし
と撫でてあげてください
腰や肩も同じ
何で涙が出てくるんだろうと
考えなくていい
そっかそっかと泣く自分を
許可してあげてください
あなたはいつも
あなたの1番の味方であれ
ご参考にされてみてくださいね
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