仕事のできる女性のための
〜ライフコーチング〜
◇仕事や日常◇
・仕事はできる
・人から見たら完璧主義
・媚びるのは苦手
・子宮が弱め
♡恋愛♡
・甘えられない
・無意識に尽くしてる
・言いたいことが言えない
・我慢して爆発
そんなあなたを応援したい
ライフコーチのちひろです
もう夏なの！と思うような強烈な暑さや
梅雨のどんより空や突然強くなる雨
お天気が忙しい今日この頃
あなたの体調はどう？
●どんな不調がある？
雨が降ったり気圧が変わると
体の弱い部分が痛んだり
偏頭痛がしたり耳鳴りや耳詰まりなど
体の不調に悩まされていませんか
どれも転んで擦りむいて
絆創膏を貼って数日経てば
治るものではなく
はっきりとした原因や
即効性のある解消方法や
繰り返さないように根っこから
断絶するのが難しいものばかり
体の自由が効かないと
気持ちも一緒に不調になりかけてしまいます
●あなたにありがとう
もう！仕事も大変なのに
それどころじゃない！
生産性が下がる！
私の能力と関係ないものがどうして
足を引っ張るのするの！
と思ったら
あなたを抱きしめてあげたい
いつもお疲れ様
みんなのために頑張ってくれて
ありがとう
私の仕事だから、私の評価を決めるから
私の証だから、それが当たり前だから
と思っていてもあなたは自分の
エゴだけをまかり通すために
頑張っているわけじゃない
いつも誰かのため
●優しく撫でる
生産性が下がる、邪魔してきた！
と思う時、体を使ってあなたの中のあなたは
私を見て
もっと労って欲しい
と言っています
寂しい、悲しい、守られたい、
優しくされたい
楽にい過ごしたい、自然でいたい
どんな気持ちが隠れているのか
意識でわかるのなら自分で自分を抱きしめて
その心の話を聞いてください
何して欲しいのかわからないのなら
それでもいいの
体の声を上げている不調な部分を
ありがとう私ありがとう
いつも私のためにありがとう
と言いながら優しく撫でてあげて
深呼吸しながら
赤ちゃんを撫でてあげるみたいに
その部分に優しく接してあげてください
ご参考にされてみてくださいね
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