仕事のできる女性のための
〜ライフコーチング〜
◇仕事や日常◇
・仕事はできる
・人から見たら完璧主義
・媚びるのは苦手
・子宮が弱め
♡恋愛♡
・甘えられない
・無意識に尽くしてる
・言いたいことが言えない
・我慢して爆発
そんなあなたを応援したい
ライフコーチのちひろです
人の気持ちがわかる、日常でも皆に
すかさずフォロー入れる
お仕事ができるあなたなら
心あたりがきっとあるはず
彼の事はもっと大事
会っている時はおかしな空気にならないか
いつもアンテナが自動的に張られているし
彼の機嫌に合わせて動きを取る
LINEだって同じ
返事が返ってくるのが遅かったら
私なんかしたかな？と焦って
送信済のLINEを読み返してみたり・・・
●機嫌は自分で取る
仕事でも彼との事でも他人を一番に考えて
いた時、自然と我慢が溜まって
その我慢を彼に会った時こそ
彼にLINEを送ってコンタクトした時こそ
思いっきり癒して欲しい
話を沢山聞いて欲しい
彼に会ったら思い通りにLINEが来たら
この機嫌もよくなるのに
と思っていました
けれどありとあらゆる勉強をしても
自分の機嫌は自分で取る
と言われるのです。
それができてたら苦労しないわ！！
それってどうやるのー！！！！
と思っていました
●自分と会話する
人の事は見ただけで、
何を考えているかさえわかるあなた
でも自分の事って見えていますか？
そもそも鏡に写さなくては
首から上は全く見えない脳の中や心の中
だから、あなたに聞いてみて
おはよう、私。今日はどんな気分？
暑い一日になりそうだね
朝ごはんはいつものトーストより
何かさっぱりしたい
昨日買ったフルーツ食べよっか
大切に優しくあなたの機嫌を取るように
●お休みの日からやってみよう
タスクに追われているのなら
お休みの日からぜひやってみて
お仕事の日も、1日に1度は話しかけてみる
例えばお風呂で
1日お疲れ様。よく頑張ったね
どんな気持ちかな？
やり続けると聞かなくてもそのうち
意識と無意識が繋がるように
自然とできるようになります。
すると
自分とパートナーシップが
取れるようになる
あなたを嫌な気持ちにさせる物から
あなたを遠ざけ
あなたを快適にするものを
あなたに与えるのです
●大切なのはあなた
いつの間にかご機嫌な時間が増える
ご機嫌な気持ちは一緒にいる人は勿論
あなたの送ったLINEの先の彼にまで届くのです
そしてあなたは不安と焦りを手放しています
あなたはあなたに１番大切に扱われる人
大切なあなたのご機嫌を取ってください
ご参考にされてみてくださいね
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