長女気質なアラフォー女性のための
〜ライフコーチング〜
◇仕事や日常は◇
・知らぬ間にストレスを溜め込んでいる
・気遣い上手
・媚び売るのは大嫌い
・仕事はできるし責任感もある
・時間や約束守る
・頼られがち
♡恋愛は♡
・甘えられない
・尽くしすぎる
・合わせてしまう
・言いたいことが言えない
・我慢して爆発
こんな悩みを抱えながら毎日頑張る
あたなの背中を押したい
ライフコーチのちひろです
生理の回数が減り、落ち込みやイライラも
軽減、肌荒れもなくなって
まさに夢の薬ヤーズフレックス
(画像はお借りしています）
私に起きた副作用は
太る事と便秘
体重は結果的に3キロ太りました
ピルを飲み始めて即座に起きたのが異常な食欲！（最初に服用したのはアンジュ）
何かに突き動かされているような食欲で
家族もビックリ
自分でもわかるのに止められない、、、
食欲は数ヶ月で収まりましたが、
その後いくら運動をしても体重が
落ちません
過去に有酸素運動で下半身痩せしたので自信を持っていたのに
毎日エアロバイクを続けても
一向に変化なし
明らかに何かがおかしい
腰回りだけが年々太る状態
この肉体嫌だなぁと思いつつピルの
メリットと天秤にかけたら手放せません
仕方ない、とやり過ごしていましたが、
これは見過ごせない
ヤバい
と思ったのはピル生活から2年半後のこと
玄米生活になってから少し解消されてはずのお通じが
劇的に悪いのです
全然スッキリせずに体が重く苦しい、、、
私の体ヤバくない？
体の廻りが悪くて溜め込んでいるのがわかりました
気分は、映画「ハウルの動く城」の”荒地の魔女”状態
（画像はお借りしています）
絶対犯人はピル！
ピルに強いはずの主治医に相談しても
何の知識も得られません
遂にビオフェルミン生活になっていた時
駒形依子先生のグレない子宮講座で
「ピルは胃腸が弱るからケアが必要」
と聞いて合点
腸の動きめちゃめちゃ弱ってる
経口補水液を飲む事でお通じが良くなり
体の息苦しいまでの重さはなくなりました
けれど食べて排出するという
人間の基本的機能が衰える事に
ものすごい怖さを感じました
とてつもなく忙しく、改善を考えたり
取り組む余裕のなかった時には
対処療法だとしてもピルにはとても
助けられた
でも今の私は足つぼや自分の働き方改革
ノートワークやコーチングで肉体や
メンタルをコントロールできる様になってる
この春ピルを一旦やめて本当の自分の体が
どうなっているのか観察してみようと思います
今日もお読みいただき
ありがとうございました
