長女気質なアラフォー女性のための
〜お悩み相談室〜
◇仕事や日常は◇
・知らぬ間にストレスを溜め込んでいる
・気遣い上手
・媚び売るのは大嫌い
・仕事はできるし責任感もある
・時間や約束守る
・頼られがち
♡恋愛は♡
・甘えられない
・尽くしすぎる
・合わせてしまう
・言いたいことが言えない
・我慢して爆発
こんな悩みを抱えながら毎日頑張る
あたなの背中を押したい
ライフコーチのちひろです
昨日の「私のタイプの彼」リスト
を作ったらそこで終わりではありません
脳に記憶させましょう
今日のお昼は何を食べましたか？
昨日の夜は？
人は１時間後には56%を忘れ
１日経つと74％もの記憶が
失われています
私のタイプの彼リストを
毎日寝る前に眺めるのも勿論OK
けれど今はは2020 年
脳の潜在意識を使ってもっと効果的
に覚えたい人はこちらの4ステップ！
（1）
作成日の翌日に
作成時間を60で割った時間
（作成に1時間かかったなら1分）
リストを眺める
（2）
作成日から１週間後
1の半分の時間＝30秒リストを眺める
（３）
作成から1ヶ月後
2の半分の時間＝15秒リストを眺める
（4）
作成から42日後
３の半分の時間＝約８秒リストを眺める
※手順2〜4はスケジュール
入れておいて下さいね
翌日・1週間後・1ヶ月後・42日後です
これで完了
どのプロセスでも
「私のタイプの彼」を想像して
ニヤニヤして下さいね
いい気分になることがとっても大切
私達の脳は思っているより
ずっと賢いですよ
リストを作ってから毎回95%以上クリアする彼に出会っています
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
