仕事場で、周囲の評価がずっと気になっていました。
あー思われているんじゃないかって。こー思われてるんじゃないかって。
仕事が終わってもずっと人からの見え方でモヤモヤしている自分がいました。
気にしなくてもいいことを気にする繊細な性格に嫌気もさしていました。
それでもぐるぐる思考は止まらなくて。
仕事に関する自信、自分に対する自信
色んなことがわからなくなった時期もあります。
仕事場で、先輩や上司から「君はできてるよ、大丈夫」と言われても、「本当にできているのか？」と不安に思ったこともありました。
自分のやり方が間違っているんじゃないかって。
自信は人からもらうのではなくて、
自分のなかにたまってきたものが自信になる、と、ある人から言葉をもらいました。
確かに誰かに褒められても不安になる自分がいました。「本当に？って」
だから過去の自分と比べてどうか、自分が胸を張って仕事しているか、で自分を評価するように考えたら少し楽になりました。これが自分軸になるのかな？って最近は思ったりします。
私の経験談ですが、いい人に思われたいと思うのも一つの執着なのかもしれませんね。でもそれも含めて人間なのかもしれません。
この情報が、誰かのお役に立てれば嬉しいです。
LOVE