今日は心理学の授業がありました！
この分野の勉強は初めてでしたが
とても深くて興味深い内容でした
▪️授業の様子
自分や周囲の人の良い部分を引き出したり
良い方向へ導くのに必要な「聴く力」を学んだあと、
生徒がペアになりワークをしました。
テーマは
「自分のオリジナリティを３つあげて仲間に共有する」
性格でも過去の経験でも良いのですが、
とにかく、自分を語る上で欠かせないポイントを話して回りました。
聴く力の上がったみんながハートフルに話を聞いてくれるので
話す側の安心感がとても高まるんですよね。
そんな状況もあってか、メンバーの中には
抑え込んでいた本音があふれて涙するシーンもあり
とても感動的な授業でした。
人の心は奥深いです。。。
うまく言えませんが、
究極、自分以外の誰かが抱く感情の全てを
理解することは不可能だと思います。
だってそもそも人間が違うから。
でも、その人が、その人自身の力で自己を確立したり
悩みを乗り越えていけたり、
幸せな方向に進んでいけるお手伝いができるとしたら、
そんなHappyなことはないなと思いました。
ヨガだけでなくて、
人生を通して教訓になりそうな
貴重な時間を過ごせました！
真面目になりましたが・・・
Happy Mahalo