アーサナ（ヨガの坐位）のレッスンが
始まりました
ヨガルームに集まって練習
天井が高くて光がたくさん入る気持ちのいい場所です！
今日から本格的にスタートということで
みんなで記念撮影
ヨガのポーズは先生役と生徒役
２人１組で練習します
今日のペアは平山ことみちゃん
ミスユニバース神奈川の経歴がある才女です
私もことみちゃんも背が高いので
柔軟体操などペアになることが多く
最近たくさんお話しています
▪️ことみんとパシャり
そして、
今日もクジャクのかとうさん、
元気です
▪️こんにちは！
Mahalo!