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今日も雨模様![]()
朝晩冷え込みますね。
保湿重視の結果、しっとりしていますが
ちょっと油断すると目の周りの乾燥が。
気になってきます。秋口まではこんな事
無かったに。湿度の低下、水分保持力の低下?
シンプル、丁寧なケアを続けてみます。
コートが無いと寒い季節になりました。
温かくして過ごしましょうね。
お肌のほうは、ヨーグルトパックをしたり
ガーゼ洗顔をしたり・・・。
水分と油分を補ってしっかり保湿。
乾燥が気になっていましたが
落ち着いてきました。
肌寒く、乾燥気になります。
丁寧な保湿をしていこう。
アボカドジュース、なかなかいい感じ。
アボカド 1/2ケ
バナナ 1本
プレーンヨーグルト 適量
はちみつ お好みで
牛乳 適量
無調整豆乳 適量
ミキサーに入れてスイッチオン。
アボカドの栄養素を見ると
バランス良い果物です。
老化防止に役立つビタミンE・A・C
カリウム・マグネシウム・などミネラルもたっぷり。
高血圧予防、動脈硬化予防、便秘改善など
いいことづくめですね。
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秋![]()
肌寒いですね。
さあ、11月です。
今年の総仕上げ。
やり残しないようにします。
お肌の乾燥が気になります。
試してみたいものも特に無く
だけど乾燥が気になる・・・。
入浴時洗顔後
プレーンタイプのヨーグルトを
全顔から首、デコルテに塗り
のち洗い流してみました。
夜のお手入れは、いつも通り。
翌朝、しっとりいい感じ('-^*)/
これ私に合っているみたい(^O^)/
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今日は、寒さが緩んで
とても過ごしやすいです。
こんな陽気が続くといいのに(*^o^*)
先日の講座でカボチャ描きまして
皆さま、充実感と達成感でいっぱいでした。
ご参加ありがとうございました。
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