新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

穏やかに新年を迎えております。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

2015年 美光元旦

ありがとうございます。

今年も残り僅かとなりました。

どうぞ、良いお年をお迎え下さいませ。

いい感じ

今年も残り１ヶ月を切りましたね。

寒くなってきました。

体調整え元気で働きます

さて、先日のパステルアート講座です。

皆さん打ち溶けて会話が弾み楽しそうでした。

ご参加ありがとうございました。

油断できません。

今日も雨模様

朝晩冷え込みますね。

保湿重視の結果、しっとりしていますが

ちょっと油断すると目の周りの乾燥が。

気になってきます。秋口まではこんな事

無かったに。湿度の低下、水分保持力の低下？

シンプル、丁寧なケアを続けてみます。

お肌は保湿

コートが無いと寒い季節になりました。

温かくして過ごしましょうね。

お肌のほうは、ヨーグルトパックをしたり

ガーゼ洗顔をしたり・・・。

水分と油分を補ってしっかり保湿。

乾燥が気になっていましたが

落ち着いてきました。

お試しスタート

寒くなってきましたね。

クリスマス飾りもあちこちで

見かけるようになりました。

寒いの苦手ですが

クリスマスへ向かうこの時期

結構好きです('-^*)/

お肌の乾燥、ざらつきが気になります。

今回は、ガーゼ洗顔試してみます。

洗顔時にやさしく優しく丁寧にガーゼで

お肌を撫でています。

まだ始めたばかり(11/11～)ですが、良い感じです。

肌が明るく滑らかになりました。

先ず、100日変化が楽しみです。

点描曼荼羅にご興味のある方は　

　 コチラ からお問い合わせ下さいませ。

応援ポチッしてくださった方、ありがとうございます(*^o^*)

　　　　　
にほんブログ村 　　　　　　　　　　　にほんブログ村

アボカドジュース

肌寒く、乾燥気になります。

丁寧な保湿をしていこう。

アボカドジュース、なかなかいい感じ。

アボカド　　　　　　　　　　　 1/2ケ

バナナ　　　　　　　　　　　　1本

プレーンヨーグルト　　　　　　適量

はちみつ　　　　　　　　　 　お好みで

牛乳 適量

無調整豆乳　　　　　　　　　適量

ミキサーに入れてスイッチオン。

アボカドの栄養素を見ると

バランス良い果物です。

老化防止に役立つビタミンE・A・C

カリウム・マグネシウム・などミネラルもたっぷり。

高血圧予防、動脈硬化予防、便秘改善など

いいことづくめですね。

点描曼荼羅にご興味のある方は　

　 コチラ からお問い合わせ下さいませ。

応援ポチッしてくださった方、ありがとうございます(*^o^*)

　　　　　
にほんブログ村 　　　　　　　　　　　にほんブログ村

お肌の調子が良くなりました。

秋

肌寒いですね。

さあ、１１月です。

今年の総仕上げ。

やり残しないようにします。

お肌の乾燥が気になります。

試してみたいものも特に無く

だけど乾燥が気になる・・・。

入浴時洗顔後

プレーンタイプのヨーグルトを

全顔から首、デコルテに塗り

のち洗い流してみました。

夜のお手入れは、いつも通り。

翌朝、しっとりいい感じ('-^*)/

これ私に合っているみたい(^O^)/

点描曼荼羅にご興味のある方は　

　 コチラ からお問い合わせ下さいませ。

応援ポチッしてくださった方、ありがとうございます(*^o^*)

　　　　　
にほんブログ村 　　　　　　　　　　　にほんブログ村

パステル和アート講座

今日は、寒さが緩んで

とても過ごしやすいです。

こんな陽気が続くといいのに(*^o^*)

先日の講座でカボチャ描きまして

皆さま、充実感と達成感でいっぱいでした。

ご参加ありがとうございました。

点描曼荼羅にご興味のある方は　

　 コチラ からお問い合わせ下さいませ。

応援ポチッしてくださった方、ありがとうございます(*^o^*)

　　　　　
にほんブログ村 　　　　　　　　　　　にほんブログ村

なんだか気になって

今日は、一日雨でした。

日が落ちると更に雨が冷たく

寒かったです。

仕事帰りに立ち寄った雑貨屋さん

なんだか気になって。

可愛いなぁ･･･と買いました( ´艸｀)

点描曼荼羅にご興味のある方は　

　 コチラ からお問い合わせ下さいませ。

応援ポチッしてくださった方、ありがとうございます(*^o^*)

　　　　　
にほんブログ村 　　　　　　　　　　　にほんブログ村