倉橋さんがアメブロに掲載していることを
先日初めて知りました。(^_^;)
ので「天才のヒント」を読むために
読者になってくださった方は
お手数ですが 直接倉橋さんのブログの
読者登録お願いします。
つたない呟きにお付き合い
ありがとうございました！m(__)m
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今朝 八神純子さんのアルバム
"思いでは美しすぎて"がBlu-spec CD2で
再発されるのを知った。
大好きで毎日聴いていた頃に戻った。
今の純子さんも変わらず好き。
初めて聞いて部屋で一人
一緒に口ずさんでいた時がなつかしい。
あとでゆっくり聞こーっと！ 笑
……お気に入りのメールマガジン
今日の「毎朝1分★天才のヒント」
今日の言葉 #3047
「なつかしいと思ったことはありますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
慣れ親しんだものであったり、
昔のことを思い出すきっかけになることを
「なつかしい（懐かしい）」
と言うことがありますよね。
どんな時に「なつかしい」と感じたことがありますか？
自分は、それを経験したことが無いはずなのに、
なぜか「なつかしい」と感じたことはありませんか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
ずっと特に気にせずに使っていた言葉に、ある時
「なんでこう言うのだろう？」
と、ふと疑問に思ったりすることはありませんか？
最近ちょっと気になった言葉がありまして・・・
他の人がみな先に行ってしまって、自分だけが
取り残されてしまうことを
「おいてけぼり」になる
と言ったりしますが、
仕方なく「残されて」しまうことなのに、
なんで「置いていけ」という指示なんだろう？とか、
そもそもおいてけぼりの「ぼり」って何だろう？とか、
いろいろ気になりまして、調べてみたところ・・・
どうやら「置いてけ堀」という昔話が由来になっている
そうですね。
諸説あるのですが、
江戸時代、隅田川の近くにあるお堀で釣りをしていた
ところ、魚がよく釣れたそうなのですが、
それを全部持って帰ろうとすると、
「おいてけ、おいてけ」
という声がどこからともなく聞こえてきて、
家に帰るとカゴの中にいっぱいいたはずの魚が
全部いなくなっていた・・・
という話で、地名をとって「本所の七不思議」の一つ
と言われています。
江東区の亀戸には、「おいてけ堀跡」という
石碑が建っています。
本当にそんな出来事があったのかわかりませんが、
まるで事実だったかのように石碑までできてしまう
のが、なんというか江戸の下町らしいというか
「粋（いき）」
な感じがしますよね。
おいてけ堀の石碑以外でも「本所の七不思議」に
関する史跡・・・
・・・事実かどうかわからないので史跡と呼べるか
どうかわかりませんが、
江東区の両国あたりにそれらの跡が、
今でもいろいろと残っています。
先月、江東区の清澄庭園にて「天才のヒント」の
講演会を開催したとき、
会の前後に、庭園近くの街並みを散策したのですが、
近くに相撲部屋があったり、
昔ながらの駄菓子屋さんがあったり、
あさりがたくさん乗った名物「深川めし」のお店が
あったり・・・（おいしかったです^^;）
清澄庭園の中も景観が素晴しかったのですが、
その周りの街並みもまた、面白いところでした。
落語や時代劇などで見る「江戸」の息づかいが
未だに感じられる・・・そんな気がします。
はじめて来た場所なのに「なつかしい」なぁと。
昔ながらの生活感や、その土地で受け継がれている
空気感に触れたとき、
はじめて来たはずの場所でも「なつかしさ」や
「ほっとする」安心感を覚えたりしませんか？
これをお読みのあなたは、どんな時に
「なつかしさ」
を感じることがありますか？
初めての場所なのに「なつかしさ」を感じたのは
どんなところでしたか？
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
「なつかしいと思ったことはありますか？」
★今朝の「天才のヒント」はお役に立ちましたか？
気づきや感想、今日の言葉を言ってみたときの周りの反応などが
あればこちらにコメントどうぞ↓↓
フェイスブックで投稿→ http://www.facebook.com/1031hint
それ以外で投稿→ http://clap.mag2.com/huwoujubib
フェイスブックでしたら「いいね！」を押してくれるだけでも
励みになります(^^ゞ。いつもありがとうございます！
【 ★ 編集後記の後記（おまけ） ★ 】
７月１１日に、再び東京の清澄庭園で講演会を
させていただくことになったのですが、
お越しになる方は、ぜひ庭園の中だけではなく、
周りの街並みも体験してみてください。
何気ない所に、ふと相撲部屋があったり、
聞いたことがある史跡や、昔ながらのお店があったり・・・
歩いているだけで、いろんな発見があるはずです。
講演会は１８：３０からスタート、ということで、
ちょうど夕暮れ時になります。
実は、清澄庭園の一般開園は１７時まででして・・・
１７時からは、講演会に参加する人たちのための
貸し切りとなります。
江戸の風情が残る街並みを味わい、
そして日が落ちていく夕暮れ時の庭園を味わい、
庭園にそよぐ夜風を感じながら、
みんなで一緒に呼吸法をしましょう。
お昼から開催するグループセッションは満席に
なりましたが、夜の講演会はまだお席があります。
お仕事の都合などで少し遅れて途中参加される場合でも、
もちろん入園することが可能です。
よろしければお越し下さい。
↓↓
◆ブレスプレゼント４７ （関東エリア開催）
>> http://www.mybreath.jp/pb47#kanto
さてさて、
今日も都内のうちの教室で呼吸法の講師向けの
「ブレスプレゼンター養成講座」
を開催します。
今日は「合わせる呼吸」という呼吸法をお伝えしますが、
この呼吸法を鍛錬していくと、いろんなものの
「息づかい」や「風情」などをより感じやすくなります。
来られるみなさんには、ぜひそういった感性（感じる力）
も磨いていただきたいと考えております。
本日来られるみなさん、どうぞよろしくお願いします。
さーて、行きますか！
みなさんも、どうぞ良き一日をお過ごしください(^o^)／
＝＝＝＝＝＝
～愛と叡智を生きる力に～
＝＝＝＝＝＝
呼吸法の日本マイブレス協会
http://mybreath.jp
代表理事 倉橋竜哉
※当メールの、転載・引用はご自由にどうぞ！！
◎このメルマガに返信すると発行者さんにメッセージを届けられます
※発行者さんに届く内容は、メッセージ、メールアドレスです
◎毎朝1分★天才のヒント
のバックナンバーはこちら
⇒ http://bn.mobile.mag2.com/bodyView.do?magId=M0080598&l=owu1540e71
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「なつかしいと思ったことはありますか？」
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「なつかしい（懐かしい）」
と言うことがありますよね。
どんな時に「なつかしい」と感じたことがありますか？
自分は、それを経験したことが無いはずなのに、
なぜか「なつかしい」と感じたことはありませんか？
---------------
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---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
ずっと特に気にせずに使っていた言葉に、ある時
「なんでこう言うのだろう？」
と、ふと疑問に思ったりすることはありませんか？
最近ちょっと気になった言葉がありまして・・・
他の人がみな先に行ってしまって、自分だけが
取り残されてしまうことを
「おいてけぼり」になる
と言ったりしますが、
仕方なく「残されて」しまうことなのに、
なんで「置いていけ」という指示なんだろう？とか、
そもそもおいてけぼりの「ぼり」って何だろう？とか、
いろいろ気になりまして、調べてみたところ・・・
どうやら「置いてけ堀」という昔話が由来になっている
そうですね。
諸説あるのですが、
江戸時代、隅田川の近くにあるお堀で釣りをしていた
ところ、魚がよく釣れたそうなのですが、
それを全部持って帰ろうとすると、
「おいてけ、おいてけ」
という声がどこからともなく聞こえてきて、
家に帰るとカゴの中にいっぱいいたはずの魚が
全部いなくなっていた・・・
という話で、地名をとって「本所の七不思議」の一つ
と言われています。
江東区の亀戸には、「おいてけ堀跡」という
石碑が建っています。
本当にそんな出来事があったのかわかりませんが、
まるで事実だったかのように石碑までできてしまう
のが、なんというか江戸の下町らしいというか
「粋（いき）」
な感じがしますよね。
おいてけ堀の石碑以外でも「本所の七不思議」に
関する史跡・・・
・・・事実かどうかわからないので史跡と呼べるか
どうかわかりませんが、
江東区の両国あたりにそれらの跡が、
今でもいろいろと残っています。
先月、江東区の清澄庭園にて「天才のヒント」の
講演会を開催したとき、
会の前後に、庭園近くの街並みを散策したのですが、
近くに相撲部屋があったり、
昔ながらの駄菓子屋さんがあったり、
あさりがたくさん乗った名物「深川めし」のお店が
あったり・・・（おいしかったです^^;）
清澄庭園の中も景観が素晴しかったのですが、
その周りの街並みもまた、面白いところでした。
落語や時代劇などで見る「江戸」の息づかいが
未だに感じられる・・・そんな気がします。
はじめて来た場所なのに「なつかしい」なぁと。
昔ながらの生活感や、その土地で受け継がれている
空気感に触れたとき、
はじめて来たはずの場所でも「なつかしさ」や
「ほっとする」安心感を覚えたりしませんか？
これをお読みのあなたは、どんな時に
「なつかしさ」
を感じることがありますか？
初めての場所なのに「なつかしさ」を感じたのは
どんなところでしたか？
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お越しになる方は、ぜひ庭園の中だけではなく、
周りの街並みも体験してみてください。
何気ない所に、ふと相撲部屋があったり、
聞いたことがある史跡や、昔ながらのお店があったり・・・
歩いているだけで、いろんな発見があるはずです。
講演会は１８：３０からスタート、ということで、
ちょうど夕暮れ時になります。
実は、清澄庭園の一般開園は１７時まででして・・・
１７時からは、講演会に参加する人たちのための
貸し切りとなります。
江戸の風情が残る街並みを味わい、
そして日が落ちていく夕暮れ時の庭園を味わい、
庭園にそよぐ夜風を感じながら、
みんなで一緒に呼吸法をしましょう。
お昼から開催するグループセッションは満席に
なりましたが、夜の講演会はまだお席があります。
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今日も都内のうちの教室で呼吸法の講師向けの
「ブレスプレゼンター養成講座」
を開催します。
今日は「合わせる呼吸」という呼吸法をお伝えしますが、
この呼吸法を鍛錬していくと、いろんなものの
「息づかい」や「風情」などをより感じやすくなります。
来られるみなさんには、ぜひそういった感性（感じる力）
も磨いていただきたいと考えております。
本日来られるみなさん、どうぞよろしくお願いします。
さーて、行きますか！
みなさんも、どうぞ良き一日をお過ごしください(^o^)／
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呼吸法の日本マイブレス協会
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私も歌うのが一番だな！
あとはお気に入りの曲を聞くのもあり。
新しい一週間の始まり！
今週も楽しもっ！ 笑
……お気に入りのメールマガジン
今日の「毎朝1分★天才のヒント」
今日の言葉 #3044
「どうやってストレスを発散させていますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
カラダを動かしたり、
好きなことに没頭したり、
あるいは食べることやお酒を飲むことだったり・・・
溜まったストレスを発散させることはありますか？
どうすれば、ストレスは発散できますか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
先日、ある大きな河川の橋を渡ってた時のことです。
遠くから
「○○のバカヤロー！」
という声が聞こえてきました。
ちなみに女性の声でして、
「○○」の部分は男性の名前でした。
どこで叫んでいるのだろう・・・と思って、
声が聞こえてきた方を探してみると、
ずいぶんと遠くに、ロングスカートの女性が
１人でいる姿がポツンと見えましたね。
あんな遠くから、言っている言葉がハッキリわかる
ぐらいの大声を出せるってスゴイな、
と思うぐらいの距離はありましたね。
きっと「○○（男性の名前）」さんには、
ひどく振られたのか、こっぴどい仕打ちを受けて、
絶叫しないとココロがもたないぐらいに
ストレスが積もり積もっていたのだろうな・・・と。
溜まったストレスを解消する方法の一つに
「声を出す」
ということがあります。
大声で叫ぶのも一つですし、
歌を歌うことも一つですし、
誰かに相談するとココロが軽くなるのも、
「声に出して話すから」という一面があります。
心理学では「情動発散（じょうどうはっさん）」と
言ったりしますが、
声を出すと気持ちがスッキリする・・・
というのは、誰でも経験則として実感したことが
あるのではないでしょうか。
日本マイブレス協会では、ストレスの解消と、
ストレスに強いメンタル作りを目的として
「声を出す呼吸」
という呼吸法をお伝えしています。
テキストを音読する呼吸法なのですが、
大切なポイントがありまして、
「できるだけ息継ぎを少なくする」
ということです。
要は「お坊さんの読経」をイメージしていただくと
わかりやすいと思います。
息継ぎを意図的に少なくすることで、
より深い呼吸をする鍛錬になります。
深い呼吸ができるようになると、
多少のことではぶれなくなる
「ストレスに強いココロ作り」
をすることができます。
詳しくはこちらをご覧下さい。
◆声を出す呼吸
>> http://www.mybreath.jp/645
ストレスが溜まっている方、
ストレスに振り回されやすい方にオススメです。
これをお読みのあなたは、ストレスが溜まった時、
どんな風にそれを解消していますか？
あるいは、声を出してストレスを発散した経験は
ありませんか？
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
「どうやってストレスを発散させていますか？」
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励みになります(^^ゞ。いつもありがとうございます！
【 ★ 編集後記の後記（おまけ） ★ 】
昨夜、うちの母からメッセージが届きまして、
ＮＨＫで「ストレスに呼吸法が良い」という番組を
やっているよ、
とのこと。
調べてみたところ、ＮＨＫスペシャルの
シリーズ キラーストレス 第２回
ストレスから脳を守れ ～最新科学で迫る対処法～
という番組で、呼吸に意識を向けることで、
ストレス軽減効果があるという話が出たそうですね。
・・・なるほど！
私が呼吸法をみなさんにお伝えし始めた３年前は、
「呼吸法・・・なにそれ？」
という状態でしたが（笑）、
ここ３年でずいぶんと市民権を得てきたなという
実感があります。
ＮＨＫでも呼吸法について、いろいろ取り上げられる
機会が増えてきましたね。
・・・ありがたいことです。
本日お伝えした「声を出す呼吸」もストレス対策に
とても効果的です。
私の著書「呼吸で心を整える」にも詳しい記載があります。
◆呼吸法の本「呼吸で心を整える」
>> http://www.mybreath.jp/book001
よかったら合わせてご覧になって下さい。
さてさて、
今日は、打ち合わせと事務作業の一日になりそうです。
これまで１０年以上使っていたＩＴシステムが使えなくなったので、
新しいシステムを導入をしようかなと考えております。
果たして、うまくいくかな・・・。
みなさんも、どうぞ良き一日をお過ごしください(^o^)／
＝＝＝＝＝＝
～愛と叡智を生きる力に～
＝＝＝＝＝＝
呼吸法の日本マイブレス協会
http://mybreath.jp
代表理事 倉橋竜哉
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あとはお気に入りの曲を聞くのもあり。
新しい一週間の始まり！
今週も楽しもっ！ 笑
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今日の言葉 #3044
「どうやってストレスを発散させていますか？」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
カラダを動かしたり、
好きなことに没頭したり、
あるいは食べることやお酒を飲むことだったり・・・
溜まったストレスを発散させることはありますか？
どうすれば、ストレスは発散できますか？
---------------
◆竜's 編集後記◆
---------------
今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
先日、ある大きな河川の橋を渡ってた時のことです。
遠くから
「○○のバカヤロー！」
という声が聞こえてきました。
ちなみに女性の声でして、
「○○」の部分は男性の名前でした。
どこで叫んでいるのだろう・・・と思って、
声が聞こえてきた方を探してみると、
ずいぶんと遠くに、ロングスカートの女性が
１人でいる姿がポツンと見えましたね。
あんな遠くから、言っている言葉がハッキリわかる
ぐらいの大声を出せるってスゴイな、
と思うぐらいの距離はありましたね。
きっと「○○（男性の名前）」さんには、
ひどく振られたのか、こっぴどい仕打ちを受けて、
絶叫しないとココロがもたないぐらいに
ストレスが積もり積もっていたのだろうな・・・と。
溜まったストレスを解消する方法の一つに
「声を出す」
ということがあります。
大声で叫ぶのも一つですし、
歌を歌うことも一つですし、
誰かに相談するとココロが軽くなるのも、
「声に出して話すから」という一面があります。
心理学では「情動発散（じょうどうはっさん）」と
言ったりしますが、
声を出すと気持ちがスッキリする・・・
というのは、誰でも経験則として実感したことが
あるのではないでしょうか。
日本マイブレス協会では、ストレスの解消と、
ストレスに強いメンタル作りを目的として
「声を出す呼吸」
という呼吸法をお伝えしています。
テキストを音読する呼吸法なのですが、
大切なポイントがありまして、
「できるだけ息継ぎを少なくする」
ということです。
要は「お坊さんの読経」をイメージしていただくと
わかりやすいと思います。
息継ぎを意図的に少なくすることで、
より深い呼吸をする鍛錬になります。
深い呼吸ができるようになると、
多少のことではぶれなくなる
「ストレスに強いココロ作り」
をすることができます。
詳しくはこちらをご覧下さい。
◆声を出す呼吸
>> http://www.mybreath.jp/645
ストレスが溜まっている方、
ストレスに振り回されやすい方にオススメです。
これをお読みのあなたは、ストレスが溜まった時、
どんな風にそれを解消していますか？
あるいは、声を出してストレスを発散した経験は
ありませんか？
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昨夜、うちの母からメッセージが届きまして、
ＮＨＫで「ストレスに呼吸法が良い」という番組を
やっているよ、
とのこと。
調べてみたところ、ＮＨＫスペシャルの
シリーズ キラーストレス 第２回
ストレスから脳を守れ ～最新科学で迫る対処法～
という番組で、呼吸に意識を向けることで、
ストレス軽減効果があるという話が出たそうですね。
・・・なるほど！
私が呼吸法をみなさんにお伝えし始めた３年前は、
「呼吸法・・・なにそれ？」
という状態でしたが（笑）、
ここ３年でずいぶんと市民権を得てきたなという
実感があります。
ＮＨＫでも呼吸法について、いろいろ取り上げられる
機会が増えてきましたね。
・・・ありがたいことです。
本日お伝えした「声を出す呼吸」もストレス対策に
とても効果的です。
私の著書「呼吸で心を整える」にも詳しい記載があります。
◆呼吸法の本「呼吸で心を整える」
>> http://www.mybreath.jp/book001
よかったら合わせてご覧になって下さい。
さてさて、
今日は、打ち合わせと事務作業の一日になりそうです。
これまで１０年以上使っていたＩＴシステムが使えなくなったので、
新しいシステムを導入をしようかなと考えております。
果たして、うまくいくかな・・・。
みなさんも、どうぞ良き一日をお過ごしください(^o^)／
＝＝＝＝＝＝
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