こんにちは〜
♪
イイ感じに更新頻度高めで
ブログに意欲的な私です！
笑
いつかまたしれーっと
フェイドアウトするかもですが
今 感じだことを書きたくて
今日もえいやっと街中へ🚇GoGo
多少のふらふらはもう気にしません！笑
気温は1度です🥶極寒です…
どんなことがあっても
大丈夫 倒れやしない！
なんとかなる！
生きて帰って来れたらそれで良し！
この三本柱を胸に言い聞かせで行動
🎶
今日のカフェ活 ココア♡
ちょっと甘過ぎた けど旨し☕️
さてさて
私の苦手ポイントの場所のひとつ
地下歩行空間！
そこで街中に出た時は
敢えて苦手な 地下歩行空間を歩いてきます🚶
ココです↓
今日はわりと人少なめですが
人に酔うんかな？
なんかふらーっとしてくるんですよね
でも体調不良になる前はココも
全然普通に歩けてたわけですのでね
脳🧠さん！あの頃を思い出して下さいよ🙏
毎回 おじぃちゃん おばぁちゃん
子供連れの方
全ての人達に追い越される私ですが
今日は 二人を追い抜きました！
笑👏
首肩が痛いくらいガチガチに固まってたので
やっぱり緊張で頭に酸素が
行かなくなってるのかなぁ
もう緊張しなくていいんだよ
っと優しく脳に話しかけてみるも
染み付いたものがあるんでしょうね
毎回 ガッチガチです💦
それでも最初にチャレンジした時よりは
かなりの進歩なんですよ
何度も歩いて 脳に学習してもらいます！笑
今日は来年の手帳を購入してきました〜📓
今年の手帳には 後で参考になるかなと
体調記録もやんわり書いてきたけれど
たまにペラペラめくってみると
頭痛 めまい ぞわぞわ
などのネガティブなワードが目について
こりゃ、見返すとなんだか
暗くなるなと 思ったので
来年の手帳は もう体調記録は
書かないことにしようと思います！
今月から書き込めるので早速今日から実行！
今日できた事 良かった事 楽しかった事
楽しみな予定 etc…
そんな事をいっぱい書き込んでいこう〜