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昨日はお休みだったので
久々コンビニに一人で行ったら
お！
江田先生が呼んでいたので、
手に取りました。
そして仕事している夫にこの画像を送信。
最初のページに
あなたの胃腸をチェック！
というチェックリストがあります。
先ほど夫に何個あった？
と聞いたところ
6くらいかな〜っと言っていました。
お！
一緒に再度チェックしてみると〜
夫:13個でした。
増えてるやーん！
と思いましたが、これ
ちょっと気をつければ減らせる項目も
あるな〜っと思いました。
例えば、
☑️早食い
夫は、だーいぶ私のペースに
合わせてくれていますが
まだ食べるのが早い様です。
☑️眠りが浅い
これは私が気をつけないと。
寝言や遅くにベッドに入る時は注意します！
しかし、一緒にチェックして思ったのは
昔の夫だと、これ
13個じゃおさまってないですよ
ちなみに私は3個。
最後は自分の自慢ですみません〜