せっけん

顔を洗うのは、石鹸がよいらしい。

で、洗顔石鹸をやめて、500円くらいのオリーブ石鹸を使っています。

これは、大崎のゲートシティにあるお店で買った、100%のオリーブ石鹸。



肌の汚れを落とすのは
”界面活性剤”という成分らしいのだけど、

これは、一般的に石鹸には全部入ってるもの！

というか、石鹸＝界面活性剤　らしい。


でも、この界面活性剤がお肌の大敵なんだって～～～＞＜。・


洗顔料とかつかったあとに、サラっとしたり、つるっとしたりするのは、
界面活性剤がお肌に残っているかららしい。。

合成界面活性剤とか、天然ものとかいろいろあるらしいけど、
お肌に残らないものを使いたいよね。

ふつうの石鹸は、みずで洗ったらとれるから、肌にふたんがかからないんだって。


ちょっとつっぱりはするんだけど。最初の頃は。
でも、出て行った水分は、お化粧水で保湿すれば元通り！

顔に残った界面活性剤は、
いつまでも肌のバリア機能を破壊し続けるらしいです・・・。コワイ。


石鹸をつかいましょ～～！！


ニキビちょっとおちついてきた＾＾

肌のサイクル

にきびくん

炎症を起こして大暴走中です

　　角腺くん

詰まってます・・・・。涙



でも、これは通過点と信じる！！！
あきらめたら、また昔のケアに戻って、肌は育たない。



ターンオーバーは28周期。
今までピーリングとかでこそぎ落としてきた肌のバリア機能角質。

これらが今たまってきているから、ごわつきや、毛詰まりがおきるそうなのﾃﾞｽ。

ううぅ。しかし、肌を育てるケアを始めてから、
まさに、こういう状態になりますという解説のとおりの状態になってる。


洗顔を石鹸に変えてから、
はじめは、つっぱりがすごくて、むりだ～～～～＞＜

っておもってたけど、
今はなんと、
つっぱり感が減りました！！！
これはびっくり。


サッポーの美肌塾にも書いてあったけど、
突っ張り感が薄れるのは、肌の細胞が育ってるかららしい。すげー！


ちなみに、これまたサッポーの美肌塾のとおり、

鼻の周りと、頬の部分は非常に状態がわるいんですが、
エラあたり？とか今までもあんまりにきびが出来なかった部分は、
めちゃんこ調子もいいし化粧の乗りもよくなった。


うーん。
信じるべきだな。ここは。

肌を育てるケアの方法を！！！


うー。つらいけど、絶対きれいになりたいものー
がんばろーー


＊＊7月19日の状態＊＊
状態が悪いところ：鼻・頬周り
　・ごわつき
　・小さい白にきび頻出
　・おっきい炎症ニキビ×２
　・毛穴づまり・黒い角腺
　・色ムラ

状態よいところ：エラ部分
　・肌の色が一定
　・突っ張らない
　・乾燥しない
　・毛穴が無い
　・やわらかい


きょうはいじょ～

にきびーーーー・・・

が、できてしまったよぅ

今週飲み会続きだったので飲みすぎ＆睡眠不足がたたったなあ・・・↓

ついでに女の子デー前な予感です・・・。



肌の生まれかわりは28日くらいなそうなので、
まだお化粧方法変えてから、周期がきてないのだ。
再生してくれるといいなぁ。


いろいろな参考サイトを読んでいると、
最初の何ヶ月かは、ごわついたりにきびが出来たりすることもあるらしい。

けど、そのあとの再生を信じて下さい！って書いてあった。
信じる＞＜


ところで、最近毛穴のお掃除や角質除去をしていないので、
鼻と頬のまわりに白いポコポコが浮き出てます・・・。死

でも。ほっとくと勝手にぽろっと落ちることもある。

反対に、前に目立っていた黒いポツポツがすごい減ってきた！！
これは本当にびっくり。

前は、パックとか、吸引装置で吸引とかしまくっていたので、
そのあとは毛穴がぽっかり・・・何てこともあったけど、


最近黒ずみが本当に減った。。

肌は、下から生まれてきて、古い皮膚を上に押し上げているそうなので、
あたらしい元気な細胞ができてきたら、白いポツポツもきえるんじゃないかと
真剣にそんなことを思います！！！


ちょっとがまんはつらいけど、引き続き今のケアを維持します～～～♪