お野菜中心に

昨日は、栄養的にはうまくいった夕食になりました。

蒸しタラの野菜あんかけ、大根サラダ、タケノコご飯、豆腐の味噌汁。
豆腐の味噌汁は、前の晩の牡蠣の茹で汁を使いました。
牡蠣好きの夫Tommyが絶賛してました。
牡蠣ダシのお味噌汁はまろやかで私も好きです。

昨日の夕食はなんとな～く粗食な感じで、母乳にはよさそう。
パンチはないですが・・・