骨盤体操の効果？

ダイエットのつもりで骨盤体操を続けていたら、なんと昨日からもう生理が・・・
完母も重なって、きっと子宮の回復がものすごく早かったのかな？
骨盤体操は健康のためにも続けていこうと思います。

おなかは気持ちへこんできましたが、まだまだ妊婦さんみたいです(・・；)