整体整骨院に昨日行ってきました。
最近、首筋から肩のあたりが凝って重たい感じが
していたのでママが行ってる整骨院を紹介してもらい
おばぁちゃんも連れて３人でしてもらいました。
最初に歪みをチェックするために写真を撮ってもらい
５０分程首筋＆肩を中心にマッサージしていただきました。
やはりいつもバッグを持つときは左肩にかけてしまうので
左肩がアガっていて全体的に歪みが少しあるようです。
最後はウォーターベッドに寝て施術終わり。
このウォーターベッドが最高に気持ち良くて病みつきになりそう
ということでこれからは歪み改善のため整骨院通いになりそうです。
チビさんがカレーを食べたいと言ったので
夕食はカレーにしました。
いつもとはちょっと違ったカレーにしようと思い
初めてタンドリーチキンを作ってみました
カレー粉を少量のお水で溶かしそこにヨーグルト、ケチャップ、砂糖
すりおろしたニンニク＆生姜、チリパウダーなどを入れ鶏肉を漬け込んで
焼くだけでとっても簡単で美味しいタンドリーチキンが出来ました
カレーを辛めにしたかったけどチビさんも食べるので今回は甘口で。
後は市販のナンを香ばしく焼いてチョッピリインドカレー屋さんに
行った気分
今日はチビさんとドーナツを作りました
生地は簡単にホットケーキミックスの粉を使って
いろんなデコレーションで可愛く仕上げてみましたぁ
毎日となると結構大変だけどたまにはいいなぁ～
