微笑ましい話

こんにちは(^-^)歯科医師の堀内です。

今日は雨ですね。。ようやく涼しくなって秋らしくなってきました。

季節の変わり目は体調管理が大切です♬

皆さん、気をつけてください☆

この間、院長の結婚式について書かせていただきました。

今回は私の友人達について微笑ましい話だと思ったので、ご紹介したいと思います。

友人は約８年ほど付き合ってる彼氏がいまして、そろそろ結婚かなぁという話をするらしく、彼氏はその気満々らしいのですが友人はイマイチ乗り気になれない状態なんです。

そんな二人が今回の連休の過ごし方について考えていたところ、彼氏が楽しめる所を見つけたからとウキウキしていたらしいんです。

友人は気になり問い詰めたところ、教会めぐりをしようと思っていたことを知り少し引いてしまったみたいなんですが、私たち全員でもぉこの際結婚したらと推し進め、教会めぐりをしてきたらしいです♬

まだ結婚が確定したわけではないですが、是非結婚してほしいなぁと思っています。

周りから勧めて確定していく流れで行こうかと思っています(๑≧౪≦)

「生活リズム」

こんにちは　歯科助手の道本です。

今日も暑い一日でしたが、天気予報の予定では来週から少し涼しくなるとの事。

やっと過ごしやすい日を送れそうですね

最近、自分の日常生活のリズムについて考える機会がありました。

私の母はとても見習う生活を毎日送っています。

早寝早起き、植物を沢山育てているので毎日自然にも触れ、

20年以上続けているプールで１kmも泳ぎ、帰ってきたら仕事に行き、

主婦の仕事もやり、脳の体操のゲームもしてボケ防止を頑張り、

家族や孫と触れ合う時間もとり、一日の最後はゆっくりTVを見る。

人間の身体にとって大切な事を毎日のリズムに取り入れています。

それを自然に当たり前のように毎日やりながら過ごしています。

本当にそれは凄く尊敬している所なのですが

私は身体にいいとは分かってはいても

仕事のことになるといくらでも動けるのに

プライベートでは規則正しいリズムを決めるのが苦手で絶対にマネ出来ません

でも37歳になった今、いまの生活をしていると

将来的に自分自身にもダメージを与えてしまう事に気付きました。

健康な身体＝健康的な毎日の生活リズム。

肝に銘じて、今までの自分を悔い改めて頑張っていこうと思います

１０月！

こんにちは！

受付の堂後です(^O^)

１０月に入ったのに暑い日が続きますね(x_x；)

皆様体調など崩されてないでしょうか？

まだまだ暑い日が多いので、実感はあまりないですが

今年もあと３ヶ月で終わってしまいますね(＞_＜)

月日が経つのは早いなあ～と毎年思います(・・；)

２０１４年はどこに旅行へ行こうか、考えるのが

楽しい今日この頃です♪

国内外問わず、

おすすめの国や地域があれば教えてくださいo(^▽^)o