うふ♡
こういう、
ぶあつ〰い本、、📗好み😍
なんとこの本、毎日アーユルヴェーダのやった方がいい項目のセルフチェックが出来たり、
日々の食事の内容も書けちゃう。体調も。
向き合ってるつもりでも、意外と
自分の体調の変化をないがしろにして
無理しちゃうこと、ありますよね。
書いて記録することで、自分でも気付きがあるし
よりクリアになる。
3日坊主にならないように、
なるべく毎日書きたい❗️いや、書きます笑
一年終わったときに、自分本ができあがる
イメージ♡
人生本✨💖
たくさんたくさん書いて、
毎日の波乗りしよう。
外側に振り回されたくない
内側を整えたい
そんな今の気持ちに
ピッタリの一冊です💓
来年のお供だな☺️
（もう書いてるけど笑