初心者講習。

肩のリハビリがてら通ってるプ～ル…。

同じ施設内に、トレ～ニング・ジムも併設されてて…。

（結構デカい施設なので体育館もあります）

最近、肩にパワ～が戻りつつあるから、行ってみよっかな～♪

でも、初心者講習を受けなければ、ジムには入れない…って事なので…。

（何処のジムも一緒だけど…）

受けてきましたよ、初心者講習。

始めに、軽いアンケ～トを記入…。

記入欄には、「今までの運動歴」とあったので、「柔道」と書いたら…。

女性トレ～ナ～さん

「今でもやってるの？」

ふぅみん

「やってますよ」

女性トレ～ナ～さん

「何処で？」

ふぅみん

「Sシティの…」

女性トレ～ナ～さん

「まさか、KJ!?○○君の道場？」

○○君は、道場のボスの名前。

ふぅみん

「あれ？知ってるんですか？」

女性トレ～ナ～さん

「だって、○○君は幼なじみだもん♪」

ふぅみん

「えぇ～ッ!?」

女性トレ～ナ～さん

「小学校、中学校、高校まで同じだったもん♪」

世間ってのは狭いもんですね…。

こんな所で繋がるとは…。

話をしてると、この女性トレ～ナ～さんは、プ～ルの監視員もしてるそうで…。

女性トレ～ナ～さん

「最近、プ～ルにもよく来てますよね」

ふぅみん

「あれ？バレました？端っこで、こそこそ動いてたのに…」

女性トレ～ナ～さん

「良い体つきしてるな～とは思ってたけど、ここで繋がったね♪」

そりゃそうでしょ、ふぅみんは、ボンッ、キュッ、ボンッだから♪

（詳しくは、4月19日のブログ読んでね）

どうやらプ～ルでも、しっかり見てたようです、良い仕事してますね～♪

講習の内容は、何処のジムでもやってる、使用方法と、注意点な感じ。

90分くらいトレ～ニングしましたかね♪

身体中がパンパンで、心地よい疲れです♪

やっぱ水中と陸上では、鍛えられる筋肉の質が違いますね。

とりあえずこれで、ジムも使えるようになりました♪

シフト休みには、午前はジム行って～、午後はプ～ルで泳いで～、夜に道場行って～…。

動きっぱなしじゃん!!

もはや、休みじゃないじゃん!!

では、また!!

世間って狭い♪からの投稿

同じ♪

今日の家への帰り道…。

そう言えば、家に飲み物無かったな…って事でコンビニ寄りました…。

適当に選んでレジへ…。

ふと、レジのお姉さんの名札に目をやると…。

あれ!?

ふぅみんと同じ苗字だ!!

何故にここまで驚くかと言うと…。

まぁ、仲良しさん達なら知ってると思いますが…。

自分で言うのもなんですが、ふぅみんの苗字は珍しいと思います。

生まれ故郷以外で、同じ苗字に会ったのは人生初です♪

恐らく、レジのお姉さんも会った事がないかも？

もし、また会う機会があれば、声かけてみるか♪

ちなみに、同名にはまだ会った事無いな～…。

では、また!!

妙な親近感♪からの投稿

検診。

本日、職場の検診日。

…の前に、昨日はシフト休みだったので、朝から体を動かして汗を流し♪

夜はしっかり風呂に入って汗を流し♪

1日で、体重3.6㎏減でした。

そして、検診は、前日の晩飯抜き、当日の朝飯抜き、なので…。

（晩飯は食べても良いけど、20:00まで…なので食べてません）

朝起きたら、口の中が、カラッカラ…。

あ～これは～…脱水症状チックな…。

そんな感じで検診受けてきました。

去年は確か…B判定…。

ただ唯一引っ掛かったのが、低血圧…。

上が、100いきませんでした…。

さて、今年は…。

やっぱ、100超えならず…96。

（下と脈は正常範囲）

聴力は、問題無し。

視力は、一応問題無し…なんですが…。

一番下の「C」が見えない…。

下から3番目くらいまでなら見えるんだけど…。

それでも正常範囲なので問題無しなんだけど…何か悔しい…。

老化現象は否めない…。

体重は、昨日落ちた重さのまんまでした…。

驚いたのが、ウエストは、70㎝ピッタリだと!?

ちょいと、痩せすぎじゃないかい…。

いつだったか、女性と買い物に行った時、ズボンのサイズがこれくらいだったような気がする…。

まぁ、確かにふぅみんは、ボンッ、キュッ、ボンッ♪だけどね～♪

そんなことを、女性社員に言ったら、ブッ飛ばされるので内緒に…。

他にも検査をしたけど、その場では分からないものなので…。

そして、採血では…。

看護師さん（女性）

「良い腕してるね～♪しかも、良い血管してるわ～♪これに刺しても良いのかい？」

よく分からんけど…嬉しそうです♪

嬉しそうに注射する看護師さん、

「何か運動してるの？」

ふぅみん

「柔道やってます」

看護師さん

「今でもやってるの？」

ふぅみん

「はい」

看護師さん

「何処で？」

ふぅみん

「KJですが…」

看護師さん

「えっ!?最近、○○って入ってない？」

（○○は名前）

ふぅみん

「はい、入りましたよ」

看護師さん

「実は、知り合いの子なんですよ」

ふぅみん

「えぇ～ッ!?」

看護師さん

「その子の母親が友達で、私と一緒に柔道やってた♪」

ふぅみん

「えぇ～ッ!?」

どうやら看護師さんも柔道家だったようです♪

看護師さん

「ウチの子も柔道をやってるけど、KJとはやりたくないみたいよ」

ふぅみん

「え？なんで？」

看護師さん

「泣かされるから…」

ふぅみん

「すんません…」

こんな会話を採血しながらしてます…。

ベテランに達すると、会話しながら出来るんですね…。

でも、まさかの話にビックリ、やっぱ繋がるもんですね～♪

これで終了し、朝飯を♪

そして、気合いの栄養ドリンク♪

で、午前業務中…。

何か息苦しい…。

脱水症状から来るものなのか？

その場にあった血中酸素の検査器で測定すると…。

（血管の中に、どれだけ酸素が有るかの測定です）

spO2値…85%!?

（平常は、95%～99%）

明らかに、酸欠じゃん…。

これが、お客さんだったら、大騒ぎになってるとこだよ…。

（90%でも大騒ぎになるのに…）

とりあえず、意地で午前をしのぎ…。

さらに栄養ドリンク補給。

（本日、2本目）

脱水症状恐るべし…。

結果は来週には出るのかな？

どうせ、B判定だろうけどさ。

そう言えば、検診の注意書きを読んだら…。

「前日の過度な運動は避けてください」

と…。

あ…避けられんかったわ…。

では、また!!

よく読みましょう…からの投稿