ふぅみん!!の日記帳 -167ページ目

ふぅみん!!の日記帳

nmb塾生の成長日記♪

己の欲を満たす為に子供達を強化中♪

心身共に強くなれ!!

…と日々の出来事。


とうとう、ふぅみんもコロナってしまいました…。



3日前…。


用事があって仕事お休みしてお出掛けしました…。



その帰り道、何となく身体の異変を感じてた…。



まぁ、この時は気のせいだろうと思ってた…。



2日前…。


朝から喉が痛くなってた…。



風邪でも引いたか?



のど飴なめてりゃ治るでしょ。



これが甘かった…。



昨日…。


午前の仕事中、何かフラフラする…。



風邪引きが本格的か?



午後になったら…。



頭がガンガン、喉がガラガラ、全身の筋肉がズキズキする!!



何じゃこりゃ? 立ってらんない…。



マジか、これヤバいなこれ…。



最近はカロリ〜摂取をしてこなかったから、エネルギ〜不足による免疫力低下なのか…。



帰り道、本日はカロリ〜気にしないでとことん食べようと、エネルギ〜となる物を買って帰宅。



熱を計ってみる…。



まさかの、38.4℃!?



うん、まぁでも、発熱は40℃から、怪我は骨折からって教わってるから大丈夫か♪



とにかく晩飯はとことん無駄にカロリ〜摂取して、布団へ。



エネルギ〜摂取して、さっさと寝れば、明日の朝には治るでしょ♪



9時間睡眠へ…。



頭がガンガンで枕が痛い…。



今朝…。


昨日よりはマシだけど…。



頭がガンガン、喉がガラガラ、全身の筋肉がズキズキするは、まだある。



今朝の体温…

38.1℃…マジか!?

下がってないじゃん!!



お客さんに風邪をうつしても悪いので、今日は仕事休むか…。



上司に連絡…。



以前渡された抗原キットを使ってみてとのこと…。



使ってみた…。

バッチシ陽性でした。


ちなみに陰性はこれ↓
一応、奥さまも検査しました。


陽性であることを上司に連絡…。


5日間、自宅療養ってことでした…。


お客さんの予約キャンセルを電話しまくるスタッフにゴメンナサイ、ありがとうございます。


ちなみに、ウチの職場のスタッフが次々にコロナってます…。


では、また!!





まさか自分がなるとは…からの投稿


早いもんで減量始めてから2ヶ月経ちました。


減量日記・その1。…7月1日。

減量日記・その2。…8月1日。



最新は「腹減った…」が、口癖な今日このごろ♪



この1ヶ月の結果は…。

(今回も業務用で体組成測定)



()は○ヶ月前の数字


体重…

67.3kg(2)

63.8kg(1)

61.2kg     -2.6kg


ここまで軽くなると身体にエネルギ〜を感じなくなる…。



体脂肪率…

19.4%(2)

12.5%(1)

10.6%     -1.9%


今月は一桁まで行ったと思ったのに!!

まだまだポッチャリ系男子…。



体脂肪量…

13.6kg(2)

8.0kg(1)

6.5kg     -1.5kg


まだまだ削れるのかぁ…。



骨格筋率…

37.4%(2)

49.1%(1)

50.0%     +0.9%


何か嬉しい嬉しい数字♪



骨格筋量…

25.2kg(2)

31.3kg(1)

30.6kg     -0.7kg


マジか!?…減った…。



基礎代謝…

1600kcal(2)

1576kcal(1)

1551kcal     -25kcal


筋量減りゃ、やっぱ落ちてくるよね〜…。



今月もカロリ〜制限、運動量増加でやってきました。



買い物行って、美味しそうな物を手に取るも…。



裏の成分表を見て…棚に戻す…悲しい現実…。



本当に身体にエネルギ〜を感じなくなっったら、カロリ〜摂取はしましたが…。

(この時はマジでヤバい状態…)



そのカロリ〜が美味いこと美味いこと♪



食事でも、ゴマ一粒ですら残さなくなった♪

(素晴らしい傾向♪)



これからも減量頑張って行こうとは思いますが…。



減量や筋トレよりも、心折られる出来事がありまして…。



それは…。


大会への参加費、諭吉さん1人が旅立ち…。


大会で着用する公式ユニフォ〜ム、諭吉さん2人が旅立つ…。


計、諭吉さん3人の旅路…。



マジかァ〜!? これは痛い…。



では、また!!





減量、筋トレ以外で心折れた…からの投稿


大好きなジェイソン・ステイサムの映画「MEG2」観てきました♪

もち、初日のレイトショ〜で♪


若干のネタバレあります…。


今回のジェイソン・ステイサムもカッケ〜ッ!!


オ〜プニング、まさかの懸垂シ〜ンからの始まり♪


ジェイソン好きならYouTubeで懸垂する動画を観てるだろうからテンション↑↑♪


からの、トランスポ〜タ〜張りの格闘アクション♪
(前作では普通の人ではなかったっけ?)


しかも、1対1でMEGを倒してしまうだなんて♪
(しかも2体も♪)


ジェイソン好きにはたまらない作品ですな♪
(カッコ良すぎるだろ〜♪)


前作からの続投のキャストも多く、前作観てから2を観ると分かりやすいかも。


全体的にはコメディ調な感じが否めない…。


途中からジュラシックパ〜クみたいな雰囲気もありつつ…。


MEGが妊娠?みたいな終わり方してたから続編が出そうな内容の終わり方…。

↑もち続編観ますよ♪



お次はこれが気になる♪
こんなデカデカと見せられちゃ〜、観たくなっちゃうじゃんよ♪


ジェイソン映画は10月もあるみたいですね♪
スパイものみたいです。


内容的にはジェイソン的ミッションインポッシブル的な?



あ、2週間後には、シティハンタ〜♪


↑確実に観に行くでしょ♪


試写会抽選漏れたけどね…。



では、また!!





劇場半分埋まってた♪からの投稿