今日もご訪問いただきありがとうございます。

顔ダンスインストラクター

Fumikoです。

昨日のMEGUMI様のインスタで気が付く。

(ええ、あえてMEGUMI様と呼びたい)

MEGUMI様が今週末に大阪でトークショーをされると

ご著書「キレイはこれでつくれます」の25万部突破記念だそうです。

すでにチケットは売り切れ…

てかワタシ、その日は仕事だし。

(気付くの遅いねん！！)

不覚である。

Fumiko一生の不覚である。

MEGUMI様、ぜひぜひ生で拝みたかった…

MEGUMIさんのご著書

「キレイはこれでつくれます」

ご自身で実に1000以上の美容法を試し、

その中から「これは！」という美容法を紹介されています。

その中で、

「効果がものすごい！」と感動した美容法として、

なんと！顔ダンスの紹介もされているのです

ええ、

もちろん私も予約して発売日当日に入手して、

隅から隅まで熟読しましたわよ。

ワタシもずっと実践している顔ダンス！

講師にまでなった、顔ダンス

MEGUMIさんも実践され、しかもご著書で紹介までしてくださるなんて、

感動でした。

そのMEGUMIさん、

さすがは女優さん。

美容に掛ける意識も情熱も金額も、

すごい。

いやしかしですよ。

ただの一般人のワタシにもMEGUMIさんの美容法、真似できることがあるはず！！

と、

まずはひとつ始めたことが、

毎日の朝晩のシートパック

でした。

MEGUMIさんも愛用されているという、

ルルルンのシートパック！

この価格帯なら、ワタシにも真似できる！

朝晩毎日シートパックするなんて、考えたこともなかったよ。

でもいざやってみたら、案外出来るもので、

着替える間とか髪を乾かす時間とか、

なんならお皿洗いながらとか

顔に貼るだけ。

貼るのは３～５分間。

(それ以上貼ると逆に乾燥の原因になるらしい)

使い続けるのに罪悪感を感じない、ドラッグストアのお手軽なもので充分、

とにかく続けるのが大事、

と！！

とにかく続けるのが大事。

習慣にしてしまえば、

こっちのもの。

一か月あまりシートパック生活を続け、

乾燥肌だった私の肌がずいぶんしっとりしてきましたよ

さてMEGUMI様のご著書から

まだまだいろいろ試したいことは多くあります。

キレイになる自分を想像し、ふんわり優雅な気分に浸りながら

MEGUMI様本、今日も手に取ります。

こんなん一般人には無理！金が続かん！

という方法は、ひとまず置いといて

現在、Fumikoの顔ダンスレッスンはお休み中です。

日本セルフリフティング協会のHPはこちら！

すべてのエクササイズが無料で公開されてます。

↓

一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。

self-lifting.jp

ひとりでは難しい～！

と思ったら、ぜひ講師をたよってください。

日本セルフリフティング協会の認定講座はこちら！

↓

レッスン日程・予約　一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。

self-lifting.jp

MEGUMI様に学ぶ！