こんにちは、チェルシーです(^_^)
今回のテーマは幸せになるための条件。
アドラーによるとその条件は３つ
１.自己受容
２.他者信頼
３.貢献感
自分を受け入れ、他者を信頼し、何かに貢
献できている実感のある人が幸せになれる
そうです。
幸せになる第一ステップは自分を受け入れ
ること。
「自分はダメなやつだ…」といつも思って
しまう人は、まず自分は価値のある人間だ
と思えるようになりましょう。
どうやってそんな風に思えるようになる
かって？
それは、劣等感の扱い方にあります。
ダメなやつなんかいない。それは、思い込
みです。
次回は劣等感について。
では、皆さんの人生に幸あれ！✨