北海道

先月はお仕事の関係で北海道に１カ月住んでました

間接照明のみのおしゃれなシェアハウスに住ませていただいたのですが

自然光のみで生活するというのは

生活リズムが整いますね

北海道に行く前は

深夜に強めのライトでパソコンに向かい

朝は遮光カーテンで遮った暗い部屋でゆっくり眠る

という感じでしたが

高級住宅インテリアの間接照明しかない空間は

特に不便ではない

とても健康的という事がわかりました

ただし十分な採光がとれるお部屋であることは必須になります