ギックリ腰に

17日にギックリ腰になり病院に行き、少し楽になったので、今日は朝から動き過ぎたのか、午後1時にファックスしてたら、ギクッとなり座り込んでしまい立ち上がれなくなりました。

今回重症です。4足歩行です。買い物も義姉さんに頼んで、夕食は手抜きです。皿は紙皿にして使い捨てです。立ち上がれないから情けないです。😩

明日病院に行く頃まで少し楽になっていたらいいなぁ〜と思ってます。協力してくれる家族や娘、義姉さんに感謝です。