【オンライン講座】テレワーク環境 整え方レッスン♪

石川・金沢

「人生を自分らしく豊かなモノへ」
あなたらしい人生は整理収納とコーチングから・・・

暮らし方と思考を整える学びで

未来の自分のためにアクションを。

＊＊＊＊＊

建築士＆整理収納アドバイザー

MCS認定マザーズティーチャー

大塚　文絵 
＊＊＊＊＊

・暮らしやすい家事楽な住まいにしたい！
・仕事や生活のムダをなくしたい！
・一度限りの人生を大切にしたい！

レッスン、講座、お片付けサービスなど
ご提供メニューは  こちら

【オンライン♪新講座のご案内】

こんにちは、皆さまお元気でしょうか。

私は、

雨にも負けず、風にも負けず。。。

花粉症はありますが、元気でございます。

今日から数日、

オンラインでお届けする新講座

のご案内をいたします！

外出自粛で

「おうち時間」が増えた！

という方に、これからの時代に

お役立ていただきたい講座を

ご案内していきます。

第一弾はこちら♡

オンライン♪

子育てママ・パパに贈る

「テレワーク環境整え方レッスン」

詳細は、記事の後半をご確認ください。

3月からは

コロナの感染予防のため

対面での講座を

全てストップしておりました。

対面が難しいならオンライン！

ってことで

練習も兼ねてお片づけお茶会も

オンライン開催していました。

私、やや画面から外れそうですが。。。

オンラインで講座を開催をし

受講者さんとお話したい。

と思いながらも、、、

日常が激変し

娘たちははエネルギーを持て余し

なかなか落ち着かない日々。

ーーーーーーーー

皆さんの暮らしは

どんな風に

変化しましたか？

ーーーーーーーー

今までの仕事のスタイルを

続けることが難しくなって

出勤日が半分に減ったり。

子どもたちの保育園や学校も

ずっと休みになったり。

家族で過ごす時間が

今まで以上に増えてきているのでは

ないかと思います。

時には

ストレスが溜まったり

イライラした言動になってしまうことも

あるかもしれません。

私も在宅で仕事をする日は

子どもとの時間が多くなり

うっかりすると

自分時間がほとんど無くなっています。

なかなか大変です。

ーーーーーーーーー

子どもは悪くないけれど、、、

仕事が思うように進まない。

効率よく集中して仕事がしたい。

ーーーーーーーーー

この外出自粛の状況、

長引くとの予想もされていますね。

子どもたちの学校再開も

まだ見えてこない感じです。。。

☑在宅でテレワークが始まった方

☑出勤日が減り、仕事を家に持ち帰る方

☑フリーランスで働いている方

自宅の仕事環境に

不便やストレスを感じつつも

目の前の仕事は進めなくてはいけない。

ーーーーーーーーー

では、

仕事を確実に進めるために

今、何ができるだろう？

ーーーーーーーーー

一つ考えられることとして、

問題点をひらい出して

自分に合った

テレワーク環境を作る。

ということ。

働き方が変わり、

それに適応するために

自分も環境も変えていく必要が

いよいよ出てきた、ということなのです。

当たり前にあるモノ

当たり前の環境だったものも

それは今必要でふさわしいのか？

モノも暮らし方も、生き方も

整理収納の学びから見えてきます。

現在の仕事がこの先

テレワークや在宅ワークに変わっても

整え方を知って準備を進めれば

実際にそうなったときにも

悩むこともきっと少なくなるはず！

レジャーにお出かけすることが

難しくなった５月の連休。

たっぷりあるおうち時間を

「おうち整えウィーク」として

活用してみるのも、おすすめです(^^♪

▼講座の詳細です

＊＊＊＊＊＊＊＊

新講座スタート！！

オンライン♪子育てママ・パパに贈る

「テレワーク環境整え方レッスン」

●開催日

①4/29(水)　13:30～15：30

②4/30(木)　20：00～22：00

③5/1　(金)　13:30～15：30

いずれかをお選び下さい。

▼別日を希望の方は、一度ご相談ください。

https://ws.formzu.net/dist/S2871793/

～こんな方にぴったり～

☑会社でテレワークが導入され、在宅ワークが始まった

☑フリーランスで働いている

☑仕事スペースを作る時のポイントを知りたい

☑子どもを見ながらパソコン作業をしたい

☑さっと仕事が始められるデスクまわりにしたい

～講座内容～

・テレワーク導入によって見えてきた問題点

・自分に合う場所の見つけ方

・片づけ上手は仕事ができる？

・デスクまわりの整理と収納

・子どもが居ても作れる集中タイム

・スッキリをキープするための片づけ習慣

・時代の変化に備えるために

●開催方法、人数

ｚｏｏｍを使ってのオンライン講座です。

パソコン、スマホ又はタブレットの使用で受講できます。

120分の講座　(質疑応答の30分を含む)

各回、先着４名様

●参加費

3000円　(事前振込)

●申込み方法

下記の申込みフォームからお願いいたします

https://ws.formzu.net/dist/S2871793/

※自動返信メールが届きます。

　　お振込み方法等の詳細をご確認ください。

＊＊＊＊＊＊＊

暮らしデザイン・Ｆ

今後の予定

当面の間

通常メニュー及び期間限定メニュー等

ご提供させていただく講座は

全てオンラインでの対応に

切り替えさせていただきます。

リクエスト開催も承ります。

ぜひご連絡ください。

通常メニューは

▼暮らしデザイン・F　HPをにて

https://kurashidesign-f.amebaownd.com

SNSをご利用の方は

フォローいただけると嬉しいです。

↓↓↓

・Instagram

・Facebook

―――――――――

MCS認定マザーズティーチャー

整理収納アドバイザー

大塚 文絵

―――――――――

私は、
建築士で、
整理収納アドバイザーで、
マザーズティーチャーです。
 

仕事も家庭も自分も
この３つから、

日々助けてもらっています。

今を見つめ未来を見据える。

大切なモノを大切にしたい方に

モノもココロも整える方法を
必要としている方に伝えていきます。

そして、
お片づけやコーチングを通して
一人でも多くの方が
自分を大切にできて
人生を楽しんでくれたらいい。
人生は日々の暮らしの積み重ね。
大切なコトを大切にできるように。。。

 

人生を自分らしく豊かなモノへ。

あなたの「変わりたい。」を

サポートさせていただきます。

暮らしデザイン ・ Ｆ
- okatazuke + coach -

大塚 文絵

ご相談はこちらまで

お問い合わせフォーム

https://ws.formzu.net/dist/S2871793/

※必要事項、ご依頼内容をご記入下さい

　 数日中に折り返しご連絡いたします。

対面のメニューは

休止となっております。

再開の際に

改めてご案内させて

いただきます。

↓

↓

「整理収納」を学ぶ、

お片づけ講座＆お片づけサポート

お片付け講座 

個人、グループ問わず受講できます。

3名以上のグループでのお申込みで

出張講座も対応しております。

お気軽にお問い合わせください。 

★ 自宅講座　★
グループ講座（2名～4名）となります

講師自宅（石川県かほく市）にて

随時開催しております。

※受講ご希望日を一度ご相談ください。

　日程調整をいたします。

※自宅講座は女性限定とさせていただきます。

★出張講座 　予定★

【楽しく学ぶ、お片付けの基本】

～「整理と収納」～

　リクエスト開催も出来ますので

　お気軽にご相談ください。
 

モノを片付けたい！

きちんと整理をしたい！

モノの整理、1人では大変。。。

たくさんのエネルギーも使います。

あなたの暮らしに合ったモノの整理
さあ、捨てなさい！ではなく、
あなたのペースで無理なく進めていく
お片づけサポートです。

整理のプロのアドバイスを受けながら

お客様とアドバイザーが一緒に
モノの整理を行う、

お片付けサポート

※詳細はご提供メニューをご確認ください。

暮らしデザイン・Fの
ご提供メニュー詳細はこちら

レッスン、講座、お片付けサービスなど
ご提供メニューは  こちら

その他のご質問、お問い合わせは

 お問い合わせフォーム　

https://ws.formzu.net/dist/S2871793/

 にて受付ております 

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今日も最後までお読みいただき

                         ありがとうございます

そして、

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お片付けのスイッチが入る

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☆新一年生ママが知りたいお片づけの話

石川・金沢

「人生を自分らしく豊かなモノへ」
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2020年もどうぞよろしくお願いします

【お片づけ講座〜新入学に向けて〜】

2020年になりもう2週間過ぎています。

わが家の長女も３月に小学校卒業✨

大きなランドセル担いだ新入学から

あっという間の6年間。

皆さんがおっしゃるとおり❗️

本当ーーーに早かった😳😳

次の新生活に向けての準備期間に

私も、いよいよ突入です。

／

そして‼️

この春お子さまの入学を予定されてる皆さま。

＼

来月、新一年生ママ向けに

お片づけ講座を行います！

↓↓↓

新生活に向けての準備で

親も子どももドキドキワクワク

し始めてるころじゃないかしら？

ただ、、、

入学準備を進めるうえで「モノ」を

買いそろえるだけでは、、、

本当は

ちょっと足りないの！

子どもの自立に向けての「仕組み」

この仕組みを作るのが

入学準備として必要不可欠。

変化するライフスタイルに

家の環境を合わせて行くということ。

便利そうなランドセル収納ラック

勉強してくれそうな学習机

こういった家具を買う前に。

子どもの新生活を応援できる

自立に向けての「仕組み」のこと、

知っておいて欲しい。

ーーーーーーーーーーーー

環境の変化は

成長のチャンス♡

ーーーーーーーーーーーー

いつか親離れしていく子どものために

お片づけのスキルを身につけて

モノの整理でめいいっぱい応援しよ〜♪

もちろん、

すでに小学校に行ってるお子さまの

お片づけ力の向上にも役立つ学びです♡

・新入学を控えているママも

・新入園、進級、育休明けママも

・今年は片付けたい！な方も

暮らしデザイン・f のお片づけ講座で

お片づけスイッチ入れてって下さいね。

受講日にすぐ片づけ始めてしまう

そんな講座です♡♡

（4月に価格改定予定です。）

整理の基本のお話はもちろん

お子さまの学習環境作りについても

講座の中で個別の質問にも

お答えできたらなぁと思ってます。

詳細はこちら

↓↓↓

★ー★ー★ー★ー★

【新一年生ママが知りたいお片づけの話】

＊日時　2月12日(水) 10：30～12：00 

＊会場　喫茶 hibini (ひびに)

　かほく市内日角3-24-6

＊参加費　2,000円　(資料含む）

　現地で現金でのお支払いとなります。

　別途でドリンク１杯のご注文をお願いします。 ＊定員　6名 

（3/2にも同じ講座を開催します。

　日にちはどちらかを選んで下さい。）

お申込みはこちらまで

お問い合わせフォーム➡︎　★★

※必要事項、ご依頼内容をご記入下さい

　 数日中に折り返しご連絡いたします。

ーーーーーーーーーーーーー

講師：暮らしデザイン・F 　

建築士・整理収納アドバイザー　大塚 文絵 

ーーーーーーーーーーーーー

 暮らしデザイン・f

 今後の予定

【お片づけ講座】

１月の講座

リクエストのみ受け付けております。

ご希望の方はお問い合わせください。

↓↓

お問い合わせフォーム➡︎　★★

※必要事項、ご依頼内容をご記入下さい

　 数日中に折り返しご連絡いたします。

2月12日（水）

「新一年生ママが知りたいお片づけの話」

＠喫茶hibini 

2月17日（月）

かほく市子育て支援センター様の

子育てスキルUP 講座にて

子育てママ向けに「整理の基本」のお話を

させていただきます。

詳細はまたご案内いたします。

【マザーズコーチング】

年明けに２回（内容は同じです）
金沢で「褒める力」セミナーがあります。

北陸のTCSコーチとマザーズティーチャー

が主催のセミナーです。

☆大好きな子どもへ
☆いつもがんばってくれているパートナーへ
☆もっと良い関係になりたい職場の上司・部下へ
「褒める力」がアップすると人間関係もより良好に！
※私は27日にいます。

・日時＆場所
第1回　1月7日（火）　13時30分～
　　　（スタジオseri）
第2回　1月27日（月） 13時30分～　
　　　（金沢市ものづくり会館）
・参加費
3,000円　（友達と一緒に参加の方は2,500円）
・持ち物
筆記用具、各自お飲み物
・申し込み方法
① お申込みフォームの場合
下記のフォームにご記入後、送信してださい。
　https://ws.formzu.net/dist/S75741744/


②メールの場合
氏名、希望日、参加人数、お問い合わせ内容などご記入ください。
mothers.kanazawa@gmail.com

セミナー詳細はこちらのFBページ

↓

https://www.facebook.com/events/554537898666682/

―――――――――

MCS認定マザーズティーチャー

整理収納アドバイザー

大塚 文絵

―――――――――

毎日頑張るお母さんへ

小学生の娘を持つ大塚が

マザーズコーチングをお届けします！

私は娘が小学生になってからの受講
決して遅くはありませんでしたよ。

↓↓

子どもとのコミュニケーションを学ぶ
マザーズコーチングスクールHP  

マザーズコーチングスクールは

子育て中の方や

子どもとの関わりがある方などに

たくさんご受講いただいている講座です。

子どもの将来のコミュニケーション能力に

重要である自己肯定感、考える力など。  

その土台育んでいく子ども時代に

お母さんや大人との関わり方が

とてもとても、大切になってきます。

ーーーーーーーーー
　　
只今マザーズコーチングは
リクエストで開催可能です！

※場所、日程は調整いたします。

◆お問い合わせ◆
問い合わせフォームより　➡︎　★★

※必要事項、ご依頼内容をご記入下さい

　 数日中に折り返しご連絡いたします。

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WEBサイトを作りました
良かったらぜひご覧くださいませ。

▼暮らしデザイン・F　HP

https://kurashidesign-f.amebaownd.com

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私は、
建築士で、
整理収納アドバイザーで、
マザーズティーチャーです。

自分のやりたいことを
思いっきりやるために

退職し起業しました。

仕事も家庭も自分も
この３つから、日々助けてもらっています。
大切にしたいモノを大切に出来る。
私のお届けできるサポートで
必要としている方に伝えていく。

そして、
お片づけやコーチングを通して
一人でも多くの方が
自分を大切にできて
人生を楽しんでくれたらいいな。
 

人生は日々の暮らしの積み重ね。
大切なコトを大切にできるように。。。

 

人生を自分らしく豊かなモノへ。

あなたの「変わりたい。」を

サポートさせていただきます。

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お片付け講座 

個人、グループ問わず受講できます。

3名以上のグループでのお申込みで

出張講座も対応しております。

お気軽にお問い合わせください。 

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グループ講座（2名～4名）となります

講師自宅（石川県かほく市）にて

随時開催しております。

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～「整理と収納」～

　リクエスト開催も出来ますので

　お気軽にご相談ください。
 

モノを片付けたい！

きちんと整理をしたい！

モノの整理、1人では大変。。。

たくさんのエネルギーも使います。

あなたの暮らしに合ったモノの整理
さあ、捨てなさい！ではなく、
あなたのペースで無理なく進めていく
お片づけサポートです。

整理のプロのアドバイスを受けながら

お客様とアドバイザーが一緒に
モノの整理を行う、

お片付けサポート

※詳細はご提供メニューをご確認ください。

お片付け講座、お片付けサポートの

ご相談はこちらまで

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大掃除前に知ってよかった「お片づけ講座」ご感想

石川・金沢

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昨日は大掃除DAYでした。

クリスマスツリーを片づけ、多肉を植え替え

玄関床と窓をじゃぶじゃぶ洗って

高いところのホコリを掃除・・・

今日はキッチンまわりです。

　　
12月といえば「大掃除」

お正月に年神様を迎えるために行う

日本の年中行事の一つですね。

年末が近づくにつれて、

楽しい〇〇会があればあるほど

あっという間に日が過ぎていき。。。

家の片づけと掃除、

いつやろう、どこをやろう。

とソワソワしていたのではないでしょうか。

そんな

師走の忙しい時期にもかかわらず

多くの方が片づけを一から学ぼうと

お片づけ講座にご参加くださいました。

本当に皆さん真剣に聴いて下さって

メモもたくさん取っていましたね。

初めまして同士でもお片付けトークで意気投合♪

途中、

「へ～！、ほぉー！」という

楽しく学ばれている声を聴きながら。

私が思っていることはただ一つ。

「とにかく、すぐにやってみて！！」

片付けのモチベーションをUPしたまま

とにかくやる気のある時に

学んだ「整理」をやって欲しいのです。

引出しひとつ。小さくてもいいので

実践し体感していただきたい。

きっと、

今まで当たり前にそこにあったモノが

違って見えてくるはず。

＊＊＊＊＊

片付けたい！の思いが伝わってきました。

先日のかほく市民大学校の講座。

小学生～70歳代の方、26名のご参加

ありがとうございました！

ご感想をいただきましたので

少しだけご紹介させていただきます。

今日の話を参考に整理してみます。

大変ためになりました。本気で片付けようと思います！

整理をしないといけないものが（家に）多くあることがこの講座で分かりました。すぐに実行します。

考え方を変えていけば整理することが出来るかなと思った。

とても良かった。自分の家もとりくんでいきたい！

さっそく今日からやってみたいと思います。

具体的なアドバイスをいただけて大変助かった。モチベーションが上がった。

捨てられない事が自分の最大の欠点であると再認識した。

自分にとって切実な講座だったので、ためになりました。早速片付けようと思います。

質問時間がもっと欲しかった。

ご感想をいただくたびに

本当に感謝の気持ちでいっぱいになります。

貴重なご意見・ご提案も

本当にありがとうございました。

来年の講座が

／

もっともっと聞きたくなる～！

＼

となるように私自身も整えてまいります。

＊＊＊＊＊

只今、

冬季休暇に入らせていただいており、

新年は1月6日が仕事始めとなります。

※この間、お問い合わせフォームからの

　お問合せは受付しております。

　お返事は多少遅れますことをご了承ください。
 

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【お片づけ講座】

１月の講座

リクエストのみ受け付けております。

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子育てスキルUP 講座にて

子育てママ向けに「整理の基本」のお話を

させていただきます。

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【マザーズコーチング】

年明けに２回（内容は同じです）
金沢で「褒める力」セミナーがあります。

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☆大好きな子どもへ
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※私は27日にいます。

・日時＆場所
第1回　1月7日（火）　13時30分～
　　　（スタジオseri）
第2回　1月27日（月） 13時30分～　
　　　（金沢市ものづくり会館）
・参加費
3,000円　（友達と一緒に参加の方は2,500円）
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子どもの将来のコミュニケーション能力に

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その土台育んでいく子ども時代に

お母さんや大人との関わり方が

とてもとても、大切になってきます。

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只今マザーズコーチングは
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私は、
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★来週★かほく市民大学校「大掃除前に知りたい 整理と収納のはなし」

石川・金沢

間取りも相談できる♪ 整理収納アドバイザー、

マザーズコーチングスクール認定

マザーズティーチャーの

大塚　文絵 です

・はじめましての方は　こちら もどうぞ。

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いやはや、

ずいぶんブログを放置していました。。。

いよいよ残りひと月を切りましたね。

いやでも何かのスイッチ入る師走。

あなたはどのスイッチが入ってるかな？   

　　
　　
こんにちは

前回の更新が、なんと9月！！

お恥ずかしい～(^^ゞ

体調がダメダメな日もあったけど

仕事、子どものこと、地球のこと

慌ただしくも楽しく動いておりました！

先月からは大掃除に向けて

お片づけ講座をご依頼いただいたり

マザーズコーチング講座も開講したり。

いろんな方と楽しく深く話しながら

整理のこと、コーチングのこと

たっぷりとお届けいたしました。

そして、

そこでの皆さんの笑顔が

今の私のエネルギーになってくれていて

年末まではパワー全開で

このまま走り抜けたいと思います！！

＊＊＊＊＊

今月の講座は

来週１１日（水）

野菜古民家さんで

グループ講座を予定しています。

片づけスイッチ入れたい方

是非参加してくださいね。　←　残り３席！
詳細は記事下の方、ご覧ください。

　　
そして、

14日（土）には、かほく市にて

市民向け講座で

「大掃除前に知りたい、整理と収納はなし」

と題してモノの整理についてお話します。

前回も同じような時期でしたので

・家のモノをどう整理したらいいの？

・家族のモノはどうしたらいいの？

・毎年大掃除が大変なの～

といろんなお悩み質問がありました。

講座のあとには

「家族とやってみます！」とスイッチが入った

母娘さんもいらっしゃいましたよ。

一昨年のかほく市民大学校の様子

　　

この時は会場が広くてなかなか寒い日でした～

▼詳細・お申し込みはこちら▼

【かほく市民大学校】
大掃除前に知りたい　整理と収納のはなし

※かほく市内の方対象

＊日時　　12月14日(土)  10：00～11：30
＊会場　　七塚生涯学習センター

　　　　　　視聴覚講義室
　　　　　　 かほく市遠塚ロ57−6
＊参加費　　無料　
＊申込み先　

　　　　　かほく市教育委員会 生涯学習課

　　　　　☎　076-283-7173
　　　　Email　syougai@city.kahoku.lg.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊

お時間合いましたら、是非ご参加ください！

＊＊＊＊＊＊＊＊

★今年ラストのグループ講座★

　
【楽しく学ぶ、お片付けの基本】

～整理と収納～基本編

日時：　12/11（水）10時〜13時
場所：　野菜古民家 金沢市南塚町98

内容：　部屋が散らかる原因、

　　　　　モノが増える原因を知る
　　　整理方法と収納のコツを図解で学ぶ
　　　講座終了後、皆さんでランチタイム
　　　質問相談お受けいたします。

参加費：　3,000円 ※ランチ代含む
定員：　6名　　← 残り ３席

申し込み方法：下記のフォームからお願いします。

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MCS認定マザーズティーチャー

整理収納アドバイザー

大塚 文絵

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毎日頑張るお母さんへ

小学生の娘を持つ大塚が

マザーズコーチングをお届けします！

私は娘が小学生になってからの受講
決して遅くはありませんでしたよ。

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子どもとのコミュニケーションを学ぶ
マザーズコーチングスクールHP  

マザーズコーチングスクールは

子育て中の方や

子どもとの関わりがある方などに

たくさんご受講いただいている講座です。

子どもの将来のコミュニケーション能力に

重要である自己肯定感、考える力など。  

その土台育んでいく子ども時代に

お母さんや大人との関わり方が

とてもとても、大切になってきます。

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只今マザーズコーチングは
リクエストで開催可能です！

※場所、日程は調整いたします。
　　
 

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WEBサイトを作りました
良かったらぜひご覧くださいませ。

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私は、
建築士で、
整理収納アドバイザーで、
マザーズティーチャーです。

自分のやりたいことを
思いっきりやるために

退職し起業しました。

仕事も家庭も自分も
この３つから、日々助けてもらっています。
大切にしたいモノを大切に出来る。
私のお届けできるサポートで
必要としている方に伝えていく。

そして、
お片づけやコーチングを通して
一人でも多くの方が
自分を大切にできて
人生を楽しんでくれたらいいな。
 

と、

人生は日々の暮らしの積み重ね。
大切なコトを大切にできるように。。。

 

人生を自分らしく豊かなモノへ。

あなたの「変わりたい。」を

サポートさせていただきます。

暮らしデザイン ・ Ｆ　- okatazuke + coach -

大塚 文絵

ご相談はこちらまで

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「整理収納」を学ぶ、

お片づけ講座＆お片づけサポート

お片付け講座 

個人、グループ問わず受講できます。

3名以上のグループでのお申込みで

出張講座も対応しております。

お気軽にお問い合わせください。 

★ 自宅講座　★
グループ講座（2名～4名）となります

講師自宅（石川県かほく市）にて

随時開催しております。

※受講ご希望日を一度ご相談ください。

　日程調整をいたします。

※自宅講座は女性限定とさせていただきます。

★出張講座 　予定★

【楽しく学ぶ、お片付けの基本】

～「整理と収納」～

　リクエスト開催も出来ますので

　お気軽にご相談ください。
 

モノを片付けたい！

きちんと整理をしたい！

モノの整理、1人では大変。。。

たくさんのエネルギーも使います。

あなたの暮らしに合ったモノの整理
さあ、捨てなさい！ではなく、
あなたのペースで無理なく進めていく
お片づけサポートです。

整理のプロのアドバイスを受けながら

お客様とアドバイザーが一緒に
モノの整理を行う、

お片付けサポート

※詳細はご提供メニューをご確認ください。

お片付け講座、お片付けサポートの

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レッスン、講座、お片付けサービスなど
ご提供メニューは  こちら

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 にて受付ております 

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今日も最後までお読みいただき

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【ご感想】マザーズコーチング・アドバンス＠金沢

石川・金沢

間取りも相談できる♪ 整理収納アドバイザー、

マザーズコーチングスクール認定

マザーズティーチャーの

大塚　文絵 です

・はじめましての方は　こちら もどうぞ。

・暮らしやすい家事楽な住まいにしたい！
・一度限りの人生を大切にしたい！
・仕事や暮らしの中でムダをなくしたい！

暮らし方を見つめて整えるアドバイザーです。
レッスン、講座、お片付けサービスなど
ご提供メニューは  こちら

涼しくなってきましたね～

食欲の秋になりつつあります(^^)

食べ過ぎないようにしなければ。。。

先日、

マザーズコーチング・ベーシック講座を

金沢にて開講いたしました。

 マザーズコーチングスクールとは 

↓

★マザーズコーチングスクールHP  

ハイハイ期のお子様同伴の受講者様、 

畳敷きの個室でご受講いただきました。

途中お子様が眠くなって

お母さんのお膝でスヤスヤと。。。

本当に天使の寝顔で♡

うちの子も

ちょこんと寝てた感じだったのに

今では大の字で口開けて寝てます（笑）

あ、タヌキが（笑）

ご受講後に、

少しずつ変わっていきたい

〇〇のところを意識しながら

やってみたいと思います！

とのご感想をいただきました。

これから言葉が増えて

ますますお子様との会話が

楽しみになって来ますね！

マザーズコーチングを受けていただき

ありがとうございました！

ーーーーーーーーーー 

子どもの成長は

本当にあっという間。

娘たちがまだ小さいころ

日々のいろんな出来事に

どんと構えていれば良かったのですが

ガミガミ母さんばかりが

出てきておりました。

というか、

今も時々出てきます。　←マザーズティーチャーなのに

それでも、

昨日よりもっと、明日は笑顔で！

そんな風にマザーズコーチングが

質の良いコミュニケーションを

意識させてくれます。

　　
　　
正直なところ

思春期の娘たちとの関り方って

悩ましいモノがあります。

なので

マザーズコーチングに頼りつつ

言葉に気をつける毎日です(*^^*)

まだ、ママになって一年未満

＊＊＊＊＊

毎日頑張るお母さんへ

小学生の娘を持つ大塚文絵が

マザーズコーチングをお届けします！

私は娘が小学生になって受講
決して遅くはありませんでした。

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子どもとのコミュニケーションを学ぶ
マザーズコーチングスクールHP  

10月に受講希望の方

ご連絡お待ちしています！

★マザーズコーチング開催可能日★

・10/11（金）10：00～/13:00～

・10/17（木）10：00～/13:00～

・10/23（水）10：00～/13:00～

・10/25（金）10：00～/13:00～

・10/26（土）10：00～/13:00～

・10/30（水）10：00～/13:00～

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MCS認定マザーズティーチャー

整理収納アドバイザー

大塚 文絵

　　
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★開催予定の講座★

【かほく市民大学校】
「整理と収納のはなし」　

大掃除前に必聴です！

※かほく市内の方対象

＊日時　　12月14日(土)  10：00～11：30
＊会場　　七塚生涯学習センター

　　　　　　視聴覚講義室
　　　　　　 かほく市遠塚ロ−57−6
＊参加費　　無料　
＊申込み先　

　　　　　かほく市教育委員会 生涯学習課

　　　　　☎　076-283-7173

　　

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子育て中の方や

子どもとの関わりがある方などに

たくさんご受講いただいている講座です。

子どもの将来のコミュニケーション能力に

重要である自己肯定感、考える力など。  

その土台育んでいく子ども時代に

お母さんや大人との関わり方が

とてもとても、大切になってきます。

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10月の

マザーズコーチング

開催可能日程です！

・10/11（金）10：00～/13:00～

・10/17（木）10：00～/13:00～

・10/23（水）10：00～/13:00～

・10/25（金）10：00～/13:00～

・10/26（土）10：00～/13:00～

・10/30（水）10：00～/13:00～

※場所、日程は調整いたします。
　　
 

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良かったらぜひご覧くださいませ。

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私は、
建築士で、
整理収納アドバイザーで、
マザーズティーチャーです。

自分のやりたいことを
思いっきりやるために

退職し起業しました。

仕事も家庭も自分も
この３つから、日々助けてもらっています。

そしてこれからもずっと学び続けるでしょう。

大切にしたいモノを大切に出来る。
私のお届けできるサポートで
必要としている方に伝え続けていきます。

そして、
お片づけやコーチングを通して
一人でも多くの方が
自分を大切にできて
人生を楽しんでくれたらいいな。
と、思っております。


人生は日々の暮らしの積み重ね。
大切なコトを大切にできるように。。。
 

人生を自分らしく豊かなモノへ。

あなたの「変わりたい。」を

サポートさせていただきます。

暮らしデザイン ・ Ｆ　- okatazuke + coach -

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お片づけ講座＆お片づけサポート

お片付け講座 

個人、グループ問わず受講できます。

3名以上のグループでのお申込みで

出張講座も対応しております。

お気軽にお問い合わせください。 

★ 自宅講座　★
グループ講座（2名～4名）となります

講師自宅（石川県かほく市）にて

随時開催しております。

※受講ご希望日を一度ご相談ください。

　日程調整をいたします。

※自宅講座は女性限定とさせていただきます。

★出張講座 　予定★

【楽しく学ぶ、お片付けの基本】

～住まいもココロも整う、「整理と収納」～

　リクエスト開催も出来ますので

　お気軽にご相談ください。
 

モノを片付けたい！

きちんと整理をしたい！

モノの整理、1人では大変。。。

たくさんのエネルギーも使います。

あなたの暮らしに合ったモノの整理
さあ、捨てなさい！ではなく、
あなたのペースで無理なく進めていく
お片づけサポートです。

整理のプロのアドバイスを受けながら

お客様とアドバイザーが一緒に
モノの整理を行う、

お片付けサポート

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