大腿骨遠位骨切り術
術後6ヶ月診察
今日はやる事がたくさんありました
朝イチでCT &レントゲン
次はリハビリ
曲げより伸ばしをしっかりやるように
との事
いくつかリハビリ方法を教えてもらいましたが
いつも私が1人でやっているリハビリ＆
筋力強化トレーニングは
やっているつもり だけで
効くべきところに効いていない
中途半端なやり方だったことが判明
伸ばしのやり方
筋力強化
頑張らねば
次は筋力測定
結果は術前に比べて全然ダメダメ
患脚がダメなのはわかるけど…
元気な脚も筋力低下
脚を大事にし過ぎているからかな
凹みました
歩く距離が少ないし…しょうがないか
どんどん戻していかないと
変形性膝関節症は治っても筋力低下で
歩けなくなっちゃう〜
見た目は、かなりスタスタ歩けるように
なったけど、筋力が…
リハビリ頑張らねば
次は診察
順調
正座目指して曲げ練習OK🙆♀️
（自力で145〜150は曲がっています）
階段も交互に（普通に）昇降OK🙆♀️
（でも1段2足でも良いですよ⭕️との事）
抜釘の確認をしました
1年半をメドにしています
来年のGW明けの予定です との事
えっ
何とおっしゃいましたか
1年じゃないの
この金具の違和感
あと1年続く
聞きそびれたけど、脛骨骨切りでなく
大腿骨骨切りだからかな
病院によって差があるのはしょうがない
自分の病院のやり方に従うしか
ないですよね
あと1年 ながっ
次の診察は8月です
（地元の病院は来月診察予定）
今日は予定より早く全てが終了しました
1日年休取ってきたけど、半日で良かった
かも…
そこで兼ねてから行きたかったお店に
パンケーキ🥞を食べに行ってきました
イシヤ 日本橋
病院から2駅先
迷子になりながら
1人パンケーキ
抜釘は予想より先過ぎの予定たけど
膝の術後は順調だし、めげずに頑張ろ