久しぶりにバイタルダンスのことを
書きます。
バイタルダンス®︎に出会って4年くらいたちます。
バイタルダンス®︎はアルゼンチン出身、イギリス在住のパトリシア・マルテーロという愛溢れる女性が20数年をかけて開発したメソッドです。
私はある罪悪感を勝手に抱えこんで
生きていました。
その罪悪感さえ見ようとせずに生きていたので自己肯定感がただ下がるばかり。
バイタルダンス®︎を何度も体験してるうちに自分が抱えこんでいた罪悪感から
解放され光と闇は同時に存在していると
身体と心から認識できるようになり
自分軸という土台が強くなっていきました。
そして自分の一番いけないと思っていたところが実は自分の強みであるという事にも気付けました。
こんな日が来るなんて。
この素敵な世界観をみんなで共有して
広げていきたいと思っいます♪
12/23木曜日にバイタルダンス®︎のクラスが
あります。
