11月のスケジュール

こんにちは♪

早いものであっという間に

11月をむかえますね

秋らしく過ごしやすい気候になりましたね

朝日を浴びて

のびのびのびーーーーーーーーーーと

深呼吸をすると

なんだか、

ご機嫌になる今日この頃です

ということで11月のスケジュールですっ♥️

ヨガ、チベット体操で内側から若返りましょっ！

よろしくお願いします

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