あ--------------ｯ

まぢうぜ
まぢうぜ
まぢうぜ～

まぢ最近旦那のやることなすこと考えることに腹がたってしゃ～ない

出だしよし!!

先週まで実は体重

64.2㌔ありやした

つか,

体脂肪率が常に35%ぐらいあった

今日体重計ったら↓↓

体重63.9㌔

体脂肪率29.7%

30%切ったの久々見た

笑顔の黒酢のお陰かな

今日は久々お天気良かったからチビと公園で遊んで少し散歩

そのせいかお通じ本日2回もきたぁ

今まで2日に1回やったのに毎日出てるし

がんばるぞ～

ダイエット開始～(^-^)/

朝体重計ったら・・・

63.9㌔

ちなみに身長

163㌢ 

体脂肪率は・・・

32.7%

今日からまた気を引きしめてがんばる-ッッ