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ガチムチ兄弟




最近弟とよく「筋肉談義」をしています

こないだの記事にも書いたように8キロ痩せました
数字だけ見るとすごいが、今が適正体重と考えると・・・
あまり痩せたと言われないのは、顔回りではなく、お腹回りのお肉が取れたからカナ?

俺の筋トレは今に始まったわけではなく
20代の頃からやってました
何故?マッチョではない?あきて辞めてしまったりするからw
(@はゲームとかやり始めると・・・)

弟は10キロ痩せたみたいで
周りから「痩せたね」言われるみたいです
もともと筋肉はついていたのですが、その上にがっつり脂肪も・・・
筋肉あるからホンキだしたら燃焼、はえーはえー


$(●´▽`●)にぱー☆な日々・・・(改)-がちむち

この上腕二頭筋&大胸筋・・・
ぜんぜん兄気を凌駕しとりますwww


俺は絞れば「細マッチョ」体型になりますが
弟とは筋肉の付が違うみたいで
彼は「ガチムチ」ですwww

最近、兄弟で器具の話やトレーニング方法についてかたっておりますわ

目指せ!ガチムチ兄弟!www
(違う意味でのアニキにはなりたくないですがwww)

※動画はこれ聴いて筋トレときにテンションあげてやってます
ケンシローみたいに・・・これはムリポw

考えるな、感じろ



久々の更新・・・
映画観ました
映画もちょー久々
んでみたのが
「燃えよドラゴン」

上の動画?(動いていないから音のみ)Bzの松本さんアレンジ上手いですね

下の写真はP4ちえちゃんフィギュア&眼鏡
フィギュアは後輩にもらいました
眼鏡はレンズ部分はいっていません・・・

(●´▽`●)にぱー☆な日々・・・(改)-ちえちゃん

何故にちえちゃん?
ちえちゃん、香港アクション好き設定で
バトル勝つと
「考えるな、感じるんだ」と喋ります
コレ、ブルース・リーのオマージュだったのねwww

燃えよドラゴン
すごい久々に観た
やっぱかっこいいな、ブルース・リー

ここ最近3ヶ月で鍛錬&心労?のおかげで8キロ体重落とせました
このまま目指せ!ブルース・リー体型
がんばります!

JUNES光が丘フリーマーケット店




先日話したとおり
日曜にフリマ出店してきました
看板もお手製でつくりました
やっぱ店の名前は「ジュネス」しかねぇwww

$(●´▽`●)にぱー☆な日々・・・(改)-ジュネス

俺1万
弟1万くらいの儲け

儲けよりも捨てずにいらないものがさばけたのと
売っている時間が楽しかったのでよかったです

また機会があればやりたいです!

にしても、菜々子はかわゆいの~

さくや改め ななこです よろしくです



更新さぼてました・・・
まぁマイペースってことでwww

んで、名前も変えて見ました
今までの呼び方で「さくや」でもおkです
何故?この名前?
そりゃ~もぅペルソナ大好きで・・・w
完全に中毒者です
特にくまだ&ななこ

もちVITAも買いましたよ
P4Gやってますよ・・・けどあんますすんでないw
またーりやっとります

そだ、フリマやるので告知させていただきます
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フリーマーケットIN光が丘
 2012・7/8 10時~15時(雨天中止)
【交 通】 大江戸線「光が丘」徒歩2分or有楽町線「地下鉄赤塚」徒歩10分   
【場 所】 公園内 図書館前けやき広場
【駐 車】 有料P有り(1時間300円)

ハイカラな服・靴・その他いろいろ・・・(男モノしかありませんが・・・)
値引き?もちろんいたしますよ!
兄弟でやる初めてのフリマ、
冷やかし大歓迎!差し入れもっと歓迎!
友達誘ってみんなで遊びに来てね!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
チラシのコピペですw
$(●´▽`●)にぱー☆な日々・・・(改)-フリマちらし
こんな感じでつくってみた
ん~りせちーかわいい!

週末から来週にかけて準備をしなくては
お暇な方、遊びに来てくださいね

0から1へ



(●´▽`●)にぱー☆な日々・・・(改)-岡ちゃん写真「

先週の金曜日に以前の職場で一緒だった人のLIVEにいって来ました
PVの人です

んでこのPVも今同じ職場の友達が作りました
彼は映画ソムリエみたいな方で、映像関連には造詣の深い方です

下の写真は夜の職場が同じのお友達
カメラマンの卵 今回ギャラリーで展示会を開いたので足を運び見に行きました

今日一緒にいった子は芸術を勉強する大学に行ってて
「作品の深読み」について語り合いました
(まぁほとんど俺がしゃべっていましたがw)

そうそう
たまにここに書くモン・エルブさんのギタリストさんともよく音楽の事について語り合います

自分の周り、結構「作品」を作っている人が何故か多い
(ここは便宜上、あえて作品と呼ぶ事にします)

作品ってとんなジャンルにせよ
「その人の想い」ってのが込められている

そして
0から1を立ち上げています
それはものすごいパワーのいることだと思います

文句をいうのは簡単です
(まぁ実際俺もよくアニメ・映画などでいっていることありますが)

作るほうって大変なんですよね
あらためて思います

自分は作品を生み出すことはできませんが
感性(センス)だけは衰えないようにいろんなモノに触れて見たい、と思った
一日でした

俺の周りの
アーティストの方々、影ながら応援しています!