5月に、東京で演奏します💖
モンゴルの偉大な作曲家、ジャンツァンノロブさんも来日されているので楽しみです。
ここ最近はずっと瞑想しかできなくて、久しぶりに、外で活動できると思うととっても嬉しい
写真は四年前にモンゴルのコンクールに行ったときのもの。
今年はオーダーメイドの馬頭琴を作成します。
来月はジャスムヒーンさんとのワークもあり、それも楽しみです。
私自身、12月末から意識の拡大をお祈りしていました。お祈りしたその直後から、会社でトラブルが起き精神的に深く傷つきました。
《非生産的な行動を心がけてください》
というメッセージを頂いていたので、その日から瞑想をしています。それから、ジャスムヒーンさんのワークを知り、とてもワクワクしていました。
参加することに決めたのです。
おかげで感覚がクリアになっていくのがわかるようになりました。
自分自身を癒し、許していくと、よりリラックスができるようになりました。
食事は2食のローフード。
休日は、食べないお稽古をしています。
そして、瞑想。
誰とも話さない、暗闇のなかで瞑想をする等、ヨギたちを真似て行っています。
食べないことが健康を促すことがわかりました。
私の場合ですよ💖💖
空腹感はありますが、身体の気が澄んでいる、木々や川の流れている清い空間で呼吸をしている感じなんです。
呼吸の背後にあるエネルギーを感じやすくなります。
私は食べて具合悪くなることの方が多かったので、もっと早く気がつけばよかった。
ただ手放していくだけなんですね。
意識が本当に変化しています。
