今日から、お食事を軽く、ローフードをメインとしたスタイルを2週間続けていきます。
5年くらい前から、断捨離、瞑想、ローフードをした方がいいなと身体の細胞たちが話していました。
脳は、まだあれやりたいこれやりたいで忙しかったですか😅
メッセージやヴィジョンは今でも来ます。
最近は愛の波動でいることと、物質世界でフォーカスをして比較意識でいることの違いを体験しました。
愛で在ることはフォーカスをぼんやりさせること、喜び、慈しみの中にいることがキーになっているように思いました。
職場で愛の高い波動でいることは、時々薄らぐこともありますし、肉体が疲れているときは自他に厳しくなってしまいます。
相手を敬い、チームワークで協力していくにはお互い本音を話した方がいいですし、丁寧な言葉、信頼関係、が現場に力を与え、活力になっていくと信じています。
『ちゃんとしないと』『普通は』と言う正しさで諍いが起こることが現場ではよくあり、愛を実践するときに自分の中にある『正しさ』と衝突することが多いのです。
そんな時に、愛の波動で在ることを体験したのは大きなヒントとなりました。
昨年の今頃、《あらゆるコントロールを手放しなさい》と目が覚める直前に言われたことがありました。
そのメッセージを受けてから、問題を解決しようとしない、手放すことにしました。
体からのメッセージもすんなりと受け入れられるようになったのです。
今はこのchi machineに気の調整をしてもらい、たっぷりと瞑想をしています。
まだ外は雪景色☃️❄️