こんにちは(^^)
「フミさんブログやめたんだな～」
「いえ、ちゃんとはいてます！」
あっ！間違い！
「いえ、ちゃんとやってます！」
と、久しぶりなのに意味不明なご挨拶で、すみません(笑)
時々は見ておりましたが、、ずいぶんオサボリ申し訳ございませんm(__)m
今日は「ベンゾ離脱どんな風に治っていったの～？」
に、ついてのお答えです。
数ヶ月で治った場合と、私のように数年かけて治ったバージョンでは少し感覚が違うと思いますが、
私の場合6年間もかけて自然体に戻っていったので、
「2つの回復感」がありました。
「1つ目の回復感」は、
「この症状少しづつだけど、良くなってきてるな～」(と思ってたら、だいぶたって症状復活・波バージョン)
「2つ目の回復感」は、
「そういえば、あの症状なくなってた」
(気がつけば治ってたバージョン)
こんな感じで治っていきました。
意識してる症状は割と波があって、回復したと思ったらよりひどくなって再燃したり
、何年も手こずりました。
あとは「そう言えば、なんでもなくなってた」と、気がつけばなくなってた感じでした。
「これはもう治らないだろう」という症状は「諦める大切さ」も大事(しんどいけど、何とか我慢できるし)と、
切り替えて考えてましたが、それも忘れた頃に何もなくなってた感じです。
ほんとに緩やかに、1万分の1づつ治って行く感じです。
そして私の場合、1年前と今年に余り変化を感じなくても、3年前と比べたらかなり回復感を感じる、5年前とは全然違う。
そんな感じです。
個人差があると思うので、ご参考までに。
でわ、またブログアップしま～す(*^▽^*)
「フミさんブログやめたんだな～」
「いえ、ちゃんとはいてます！」
あっ！間違い！
「いえ、ちゃんとやってます！」
と、久しぶりなのに意味不明なご挨拶で、すみません(笑)
時々は見ておりましたが、、ずいぶんオサボリ申し訳ございませんm(__)m
今日は「ベンゾ離脱どんな風に治っていったの～？」
に、ついてのお答えです。
数ヶ月で治った場合と、私のように数年かけて治ったバージョンでは少し感覚が違うと思いますが、
私の場合6年間もかけて自然体に戻っていったので、
「2つの回復感」がありました。
「1つ目の回復感」は、
「この症状少しづつだけど、良くなってきてるな～」(と思ってたら、だいぶたって症状復活・波バージョン)
「2つ目の回復感」は、
「そういえば、あの症状なくなってた」
(気がつけば治ってたバージョン)
こんな感じで治っていきました。
意識してる症状は割と波があって、回復したと思ったらよりひどくなって再燃したり
、何年も手こずりました。
あとは「そう言えば、なんでもなくなってた」と、気がつけばなくなってた感じでした。
「これはもう治らないだろう」という症状は「諦める大切さ」も大事(しんどいけど、何とか我慢できるし)と、
切り替えて考えてましたが、それも忘れた頃に何もなくなってた感じです。
ほんとに緩やかに、1万分の1づつ治って行く感じです。
そして私の場合、1年前と今年に余り変化を感じなくても、3年前と比べたらかなり回復感を感じる、5年前とは全然違う。
そんな感じです。
個人差があると思うので、ご参考までに。
でわ、またブログアップしま～す(*^▽^*)