３日ぶりです、きょん吉です（
・・・ﾃｽﾄが近いのでＰＣ触らせてもらえなかった；
ではでは久しぶりの更新行きますよー
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【体重】
５７．０ｋｇ
おうおうおうおうお（ｒｙ
やっとこ此処まで来ました。
【朝ごはん】
・ヨーグルト（ザクロ酢をかけたもの）
ざくろ酢、美味しいです
お酢なので体にもいいしおススメ
【昼ごはん】
・弁当
４００ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいのはず
【夜ごはん】
・温野菜
【間食】
・チョコレート ２つ
ホワイトチョコ食べちまったΣ
カロリーめちゃ高いんですよね。
【運動】
＊骨盤枕ﾀﾞｲｴｯﾄ
・いつもの奴←
＊踏み台昇降
３０分以上やる予定ですｂ
申し訳ないｗ 骨盤枕に関してすっげぇ適当です
内容が知りたい方は過去のページへgo（
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今日は３月１０日。砂糖の日だそうですよ
あたしの脳内では「ＷＯＲＫＩＮＧの佐藤潤の日」と勝手に変換済みだぜ☆ｋｒ
・・・すいません、黙ります(・∀・)
ﾃｽﾄが終わるまで更新が不定期になってしまうと思いますが、ダイエットはもちろん続けます。
あとですね、誠に勝手ながらペタは受け付けないように設定いたしました。
in率が低下気味の為、お返しができないんです；
ご理解のほど宜しくお願いします
では、きょん吉でした＊