• 足の甲が痛い・・・　そんな時はプールだ！

• 今更ながら１０月のまとめ

• 11月2日　焼岳ピストン登山と白骨温泉

• 21km走やってみた

• ダイエット２週間経過

• １０月１２日の登山は中止にしたら晴れちゃったｗ

• ちばアクアラインマラソンは棄権です・・・

• ９月２８日　ロッテＶＳオリックス　里崎引退試合

• 東京マラソン２０１５　落選のお知らせ

• ９月１４日　前穂高岳日帰りピストン

• 明日は北アルプスへ

• ９月１１日　ロッテVS西武

• 日帰り登山ザック物色中

• １年振りにロードバイクに乗った

• ダイエットなう

• salomon skin pro14+3を日帰り登山で使った感想

• ７月２２日　鳳凰三山を日帰りで単独縦走

• salomon skin pro14+3買った！

• つくばマラソンエントリー完了

• トレランザックを探す日々

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